#wod#

旗王橙子　62天前　成都

街舞茶话会丨和叶正聊聊编舞的难处：队长都是经理人？ @叶正-YZ-WiikSymphony #WOD# #编舞# #locking# #这就是街舞# 旗王橙子的🎞︎微博视频

泰拳刚猛　694天前　

刚吃饭回来，到家后觉得少了点儿什么，胃里空空的感觉。应该是下午做Murph WOD消耗比较大，晚饭没吃够热量。 自己用2/3杯低脂希腊酸奶，加上半杯高纤维麦片（杏仁片，玉米片，南瓜子，葡萄干，糖）做的甜点，完爆冰淇淋二条街。大概40g碳水化合物，25g蛋白质，5g纤维。我知道有10g添加糖，不过一天少 ...全文

WOD世界舞蹈大赛　548天前　上海

世界舞蹈大赛（WOD）中国香港赛区2023丨专业组冠军 - Chestroll，中国香港队伍惊喜登陆！#WOD# #CHESTROLL# 舞蹈#全民舞蹈季# WOD世界舞蹈大赛的🎞︎微博视频

arwen屈小贝　549天前　北京

#Today’s Home Wod# #Veggie Rainbow# GS30+GC37 很认真地考虑少上点儿绳子了。 把最好的体力，都给GRIT.

Jessica陆雨婷　841天前　

WOD Dance 🇺🇸 -Dance2022 Performance🔥😝 yuting-focused A perfect performance with good dancers ,,:)hip-hop competition, it was a very new challenge!Dont forgot turn on the sound when u watch a video @worldofdance #boston # worldofdance #wod # performance ...全文

minordemon　1831天前　

#拿铁女生# #wod# ✅ WOD 10 RDs 1 Clean & Jerk 40kg 10 CTF Burpee OB 这本来是个10min的CJB EMOM。 但太久没练这个重量， 第七轮已经clean不稳了。 只好改成for time。 力量和体能真的是用进废退。 还是要认真珍惜每一天的训练。 我准备在家放一套铁了。 我看奥克兰这情况熬不过两周。 ...全文

IAM気水　2141天前　

壶铃操 #wod# 汽水大波浪的秒拍视频

波兰鳄鱼　2372天前　

kinjaz#nbcworldofdance# #WOD# 昨天在WOD第二季总决赛上混入kinjaz一起表演的评委Derek发了个幕后视频，说kinjaz有个传统，在新人进来的时候会把他围在圆圈中间让他freestyle虽然只是合作一个舞也会这样（这么看来Mari也被他们的🐔叫洗礼过一遍了……）他一开始觉得很尴尬但是最后还 ...全文

DanceTube　2867天前　

#WOD# #舞蹈# 这是 Kaycee Rice，今年她15岁，这是去年她在 World of Dance Live OC 2016 盛会上的表演。想去看这个 WODLiveOC 的现场已经不是一两天的事儿了，来自世界各地的舞林高手每年都会聚集在这里，想一睹很多有名舞者的风采，现在名单上又多了这位小妹妹，快被她迷死了 秒拍视频 .

LesTwins_Offakeicial　2781天前　

#LesTwins # #WOD# 👏🏾👏🏾！！恭喜LesTwins 打败Keone Mari夫妇 成为成人组冠军进入总决赛！！😭🔥🔥🔥

CasterFamily　2838天前　

Caster United & Lips加油！#WOD# 上海·卢湾体育馆

CrossFitPard综合体能训练馆　2895天前　

#CrossFit WOD# -CrossFit Pard WOD-突然有了好多感想，似乎找到了某种曾经失去的感觉，一种同学的友谊，一种战友的情谊！我爱上了这个大家庭，在一起，一起训练一起进步！在冷冷的只有工作只有赚钱的社会里，又充满了热血，又觉得这个世界这个人生还很丰富多彩！ 秒拍视频 .

快要起飞的天小高　2911天前　

少儿组的WOD#WOD# ⛽️加油儿吧 秒拍视频 .

林远夏爱吃炒年糕　1天前　延安

5月中旬，Vata将带队WDBZ来上海参加WOD世界舞蹈大赛+舞蹈训练营，具体行程如下： 5月17日 WOD青少年组决赛 Vata（评委） 5月18日 WOD专业组决赛Vata（评委）+WDBZ（表演嘉宾） 5月19日-20日 Dance Camp（WDBZ授课） 同时，如果18日想在现场为WDBZ应援的小伙伴也可以加入我们中国Wedbz粉丝群，感兴趣 ...全文

小崔不爱笑　68天前　成都

#wod# 亚军杀青 难忘的一个月 学到很多东西 很荣幸 很开心 继续加油！

一杯冰美式YY　81天前　济南

#rainie's wod#

用户5279766639　113天前　自贡

#Today’s Home Wod# #周末约会# GS18+GC18+BW26+BC5月减脂的第一天。今天一天减重2.6斤。。

arwen屈小贝　178天前　北京

#today’s home wod# 越来越发现，自己对波迪康拜的爱也就这样了。 还是更喜欢体能课 今天收到了很多礼物，好开心！ 烦躁了一天，上完体育课就好了。 原来这两天这么不开心，是课量没到位。 昨天上绳子，穿绳子的时候把手戳了。 今天变猪蹄。 开心的晚上，明天可以上班了

撇盖--燕纯　315天前　广州

#比赛# #wod# 回首辛苦的日子 时间过滤了糟粕 只记得学习到的东西 特别的体验

Jangvv　325天前　成都

独来独往最好了#治愈不开心# #wod# #分享氪# #友情# 成都·西南交通大学犀浦校区