#trx悬挂训练#

Helen甜喵　110天前　北京

#健身女孩最酷# #每个动作都是用汗水换来的# 并不是18岁才是好时光，而是无论到了哪个阶段，依然对自己有要求。#trx悬挂训练# 北京 Helen甜喵的🎞︎微博视频

氧气健身YoungFitness　4095天前　

#TRX悬挂训练# 在何坤教练的带领下今天上午的TRX悬挂训练又结束了[转发]伙伴们都跟打了鸡血一样越累越开心，这是怎样的训练呢？小编也很想参加最后把坤哥大曝光！

氧气健身YoungFitness　4096天前　

#TRX悬挂训练# 今天一早O2氧气健身的教练们也没闲着都在进行TRX悬挂训练！TRX是Total Resistance Exercise的缩写，即“全身抗阻力锻炼”的意思，被称为“悬挂训练系统”。现在的TRX训练系统由悬吊带、主绳、手柄和足环组成，只要找到一个悬挂点，不论是家、宿舍还是户外都能成为健身场所。