SalinaFitness 1537天前
Exercise to build strength, muscles, confidence Practice health, longevity, nourishments 运动是为了強壯身體,增加肌肉量和自信， 控制饮食是为了健康,长寿,不破坏生态平衡。 #startbecoming# #strongwomen#
#startbecoming#
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SalinaFitness 1560天前
不能同意更多了！ 所谓的”调整式”并不代表比较简单⋯做一个适合的动作让你更容易找到发力的位置（正确的肌群，而不是关节），这样这动作可能是更加挑战的。 #stopshaming# #startbecoming#
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