J-Yanyoga带上瑜伽去旅行 941天前 合肥
瑜伽#jyanyoga# #迦业瑜伽# #倒立后弯# #后弯# #双人瑜伽# #瑜伽技巧# #瑜伽教程# #shambhu# 昨天发的印式辅助手法突然就火了 为了证明这不是难事 我没有热身就来尝试了还可以～ 当然如果你的身体条件没问题那不难 如果基础后弯都做不了，那先不要硬掰 成年人要为自己负责 好的方法也不一定适合每一 ...全文
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