#o型腿#

南方医院关节医生王健　65天前　广州

X形腿外翻膝的膝关节置换手术#膝关节置换# #X型腿 # #O型腿# #健闻登顶计划# 南方医院关节医生王健的🎞︎微博视频

运动康复陈老师　167天前　

#o型腿# 关于腿型，一直是大家关心的体态问题，而且和我们的髋膝踝息息相关。X型腿之前讲的比较多，今天我们来聊聊另一种——O型腿👇🏻 【O型腿的定义】 O型腿医学专业术语上称为膝内翻，俗称“罗圈腿”。因为胫骨向内旋转，所以叫“膝内翻”。 【评估标准】 👉🏻脚后跟和双脚并拢，放松双腿 ...全文

直腿瘦腿刘老师　465天前　泸州

很多人觉得自己的 O 型腿是天生的，其实绝大部分人的 O 型腿都是功能性的，是由于后天错误的姿势、习惯、运动模式造成的。#o型腿# 直腿瘦腿刘老师的🎞︎微博视频

李明威运动康复　443天前　北京

【膝盖并不拢O型腿，这样做很好改善 】膝盖并不拢O型腿，这样做很好改善 #运动康复# #健行者运动康复# #O型腿# 李明威运动康复的🎞︎微博视频

程博士身体运动矫正　489天前　北京

【O腿型矫正】一次线下现场矫正，自然站立时改善效果如下。 通过评估发现，这个女生腿型的问题主要出在眼睛上，右眼才是问题的根源，腿部只是为了身体的稳定性而出现的紊乱代偿。通过对眼睛的主要矫正，和腿部的协同配合训练，腿型自然回归到原本该有的自然状态。右膝盖内旋明显回收，小腿外侧线条也 ...全文

是你的夏小姐啦　799天前　佛山

有#足内翻# 经常容易#脚踝扭伤# #O型腿# 的宝宝可以看过来，好吧，继本人健身若干问题后🔗，又要加入新的问题。 你们一定要知道，蝴蝶效应也适用于我们的身体。而我终于抓到了我体态问题的那只蝴蝶——错误的走路习惯和发力方式。 我一直都是足内翻而不自知，你们也可以来判断下自 ...全文

儿童骨科医生邱俏峰　690天前　揭阳

2岁，这样的#O型腿# ！ 一年后…怎样了？#育儿知识# #关爱孩子健康成长# 儿童骨科医生邱俏峰的🎞︎微博视频

脂肪整形医生关几梦　743天前　北京

腿型矫正适合哪类群体？怎么操作？ 我们做腿型矫正主要是通过脂肪加减法的一个方式来改善腿不直、O型腿、X型腿等问题，这种手术适合哪类群体做呢？很多人比较关心手术到底是怎么操作的，以及自己适不适合，今天通过这个视频来了解下吧；#微博健康公开课# #腿型矫正# #O型腿# 脂肪整形医生关几梦的🎞︎微博视频

正美体态　817天前　北京

#腿型矫正# ● 小腿外侧肌肉僵硬并且小腿还比较粗 ● 偶尔还会出现膝关节内侧疼痛不适感 ● 腿明明不胖体脂还低胯反而显得很宽 大家快看一下自己的腿，有没有上面这三种表现呢？如果有，那么大概率你肯定还会发现自己双腿之间两膝盖距离很远 这也是典型的O型腿表现！ 在你的日常生活中有这样的站 ...全文

运动康复找老孙　745天前　广州

不要把体态问题归咎于某块肌肉上。#O型腿# #体态纠正# #运动康复# #力线运动康复# 运动康复 广州·力线运动康复(诺德天街店) 运动康复找老孙的🎞︎微博视频

张博士-体态康复　1111天前　

#体态矫正# #步态模式# #O型腿# 矫正o型腿步态模式 张博士-体态康复的🎞︎微博视频

脂肪整形找老于　1510天前　

美女之前大小腿内侧凹凸明显，两腿并直线条不流畅，显腿短。术后内侧腿型顺直，显腿细长，可以穿短裙啦———脂肪整形找老于#大腿吸脂# #o型腿# 脂肪整形医生于国东 深圳

锐博运动康复-广东　1508天前　

【X型腿矫正方法】 放松大腿外侧的阔筋膜张肌以及向下延长的髂胫束。 针对股四头肌内侧头和可以使外旋的小腿内旋的鹅足腱，调整错误的走路习惯，双脚沿一条直线走。 （图一）牵拉内收肌 （图二）靠墙压球松阔筋膜 （图三）髂胫束滚泡沫轴 （图四）内收勾腿（侧面示意图） （图五）内收勾腿（正面示意图 ...全文

崔清国之针刀腿型矫正　13小时前　北京

【慢跑真相🔍：真的不伤膝盖也不加重O型腿？】#o型腿# 体态健康 慢跑作为一种广受欢迎的有氧运动方式，因其简便易行、效果显著而备受推崇。然而，关于慢跑是否会对膝盖造成伤害以及是否会加重O型腿的问题，一直存在着争议。今天，我们就来深入探讨一下这些问题，揭开慢跑背后的真相 ...全文

耿硕说骨　1天前　

严重骨质疏松，膝关节内翻，软骨磨损，膝关节置换来改善 #健闻登顶计划# #医疗的n种可能# #o型腿# 耿硕说骨的🎞︎微博视频

李東訓骨延长重建医院　7天前　

在李东训骨延长医院的快乐万圣节！！ 我们和患者们一起享受了甜蜜的小点心，还有诊疗结束后的爆米花电影之夜~ 哈哈！ 希望大家都度过了一个愉快的万圣节！！ #增高 # 李东训 #骨延长 # 万圣节 #腿型矫正 # 膝关节 #O型腿 # X型腿 #Drdonghoon

儿童骨科医生邱俏峰　9天前　汕头

#关爱孩子健康成长# #早发现早治疗# #o型腿# #宝宝腿弯# 儿童骨科医生邱俏峰的🎞︎微博视频

Sophia_xsj　25天前　

这款童鞋真的超好看超时尚百搭💕 宝妈们冲呀👣#矫正鞋 # szamos #扁平足 # 内八字 #o型腿 # 足外翻，🍑🔍szamos矫正鞋 Sophia_xsj的🎞︎微博视频

李明威运动康复　43天前　郑州

原来直腿动作越是简单基础越是有效 都在教高阶动作，动作越高阶，对身体的控制力和稳定性要求越强。如果能有这么强的稳定控制能力，那么就不会核心无力让骨盆前倾，让小腿外翻，让双腿力线不正，崎岖坎坷 想要有效改善腿型，必须做标准动作！不能让其他肌肉来代偿多走弯路！ 就像图上的这三个基本动作 ...全文

儿科医生_吴丽萍　49天前　深圳

#O型腿# 基本上开始会走路的孩子的家长，都会问我，吴医生，我感觉孩子有O型腿，需要去看么？ 关于孩子膝关节的发育过程： 出生时，正常力线呈内翻。 ●随着儿童开始站立和行走，内翻程度通常加大。在较小年龄开始行走的儿童，内翻力线程度可能更大。 ●18-24月龄时，力线应呈中立位。 ●24月 ...全文

正美体态　62天前　北京

如何让O型腿变直?只需掌握这个动作 🪁缺钙和遗传是O型腿形成的两个基础，但更直接的原因，还是在于走姿、站姿及坐姿。错误的走路姿势习惯、稍息姿势站立导致的单侧支撑模式、长期穿高跟鞋、盘坐、跪坐等等，会给膝关节向外的力量，而这种力量会牵拉膝关节外侧副韧带，长期如此，就会导致膝关节外侧 ...全文

OutfitOasis_Nina　73天前　中卫

直长腿如何才能实现？难看的xo腿有救了! 女生圈子里谈论较多的话是什么？ 那一定就是：大长腿！ 街上看到身材好，腿又细又直，肯定都想回头多看两眼，然后心里开始无比的羡慕。 但想拥有这样漂亮的大长腿，很多人都为了拥有它而日复一日地苦练。 肯定有很多小姐妹对这样xo腿型的困扰，不敢穿小裙子。 ...全文

李東訓骨延长重建医院　81天前　

患者因膝盖疼痛和O型腿变形，于2023年3月来访李东训骨延长重建医院。那时她还有着严重的膝盖疼痛。 2023年6月和2024年3月，她分别接受了右腿和左腿的变形矫正手术，腿部变得更加笔直，膝盖疼痛也得到了明显改善。现在她给了我们一个大拇指点赞的姿势~优雅自信的患者，希望您能尽情享受您喜爱的运动！ ...全文