Ashtanga小杰 5天前 三门峡
大脑或许会说谎， 但身体决不会说谎。 请如实接受每日的身体状态， 粗暴的练习或许可以强身， 但如实的练习却能滋养身心。 2024.12.12·阿斯汤伽·三门峡 #阿斯汤伽 # ashtanga #mysore早课 # 传统瑜伽 #一起来瑜伽 # 阿斯汤加瑜伽 #瑜伽日常 # 熬汤 #河南三门峡myosre早 ...全文
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Ashtanga小杰 10天前
阿斯汤加是把体式练好， 阿斯汤加也是把拖鞋摆好； 阿斯汤加是修一个好身体， 阿斯汤加是修一副好心肠。 2024.12.7.三门峡.阿斯汤伽口令课 #阿斯汤伽 # ashtanga #mysore早课 # 传统瑜伽 #一起来瑜伽 # 阿斯汤加瑜伽 #瑜伽日常 # 熬汤 #河南三门峡myosre早课 三门峡·初心瑜伽
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