#moonyue#

禾火月哥哥　1590天前　

#moonyue# 到了深夜超级容易胡思乱想，感动自己； 《瑜伽经》 “约束心灵的变化就是瑜伽： 整个外在世界都是基于你的想法和心的态度，整个世界都是你自己的反映。 看其心，观其人。束缚和解脱都在你的内心。” 一切都很难，喜欢的、讨厌的、万物众生，都是基于你自己的选择看法；当你看看书、翻翻摘 ...全文

禾火月哥哥　1424天前　

#To make each day count# #Yoga is on n off U mat# 那些和垫子很多的夜晚，感谢。🌙 #moonyue#

禾火月哥哥　1529天前　

#moonyue# #To make each day count# #handstand# 今天Handstand停住了三个呼吸。 从来没有单独刻意去练它，突然身体有一天告诉你：“你可以啦。” 练Chinstand的时候，把下巴磨出血印，脱皮又换了一层皮； 练Forearmstand的时候，手肘磨秃噜皮，一压手肘就裂开流血，现在也没长好。记得前几天上倒立晨 ...全文