#mindfulness #

鄭融Steph　1929天前　

Breath and be💙 終身學習 #Nikerunning # #Whynotfaster# #Mindfulness # #nikehkg#

theta酱　1930天前　

生活不只眼前的PC，还有远方的秃和田野，来看喜悦本人Pete Lee。#脱口秀# #单口喜剧# #mindfulness# theta酱的🎞︎微博视频

励媖　2432天前　

#励媖中国# #2018女大学生领袖计划# 论坛第三日上午媒体人、出版人及文字工作者洪晃@betterlifeby晃 为大家带来精彩的分享。Do you have #mindfulness# （你有自我意识吗）? 慢下来，学会给自己一段时间，丢掉纷繁的琐碎之事，倾听自己内心的声音，问问自己“我是谁？”“我真正所喜欢所想要追求的是什 ...全文

用户7987325123　1天前　

Spotted this and it got me thinking: how art can unzip my everyday routine into new possibilities—why fear the unknown? Maybe ‘best’ isn’t the best thing to be. ⁣ ⁣ #wellness # selfcare #mindfulness # growth #motivation # inspiration 

不宜午夜飛行　46天前　柳州

#mindfulness#

思考普拉提　117天前　

#听见微博# #微博声浪计划# Mind 这个词兼具 “脑” 和 “心” 的含义，代表心脑并用。Mindfulness（正念）不是指正反的正，而是正在的意思，即在做事时心和脑都投入其中。比如吃饭时用心感受咀嚼、味觉、嗅觉以及吞咽的过程，洗手、坐下和起身时留意骨骼和肌肉的运作。这种 mindful 的状态不同于专注 ...全文

薯条薯角薯星星　194天前　成都

#cyy mindfulness time# 我是我生活的主宰，所有事情都可以慢慢解决。 我无条件接纳完整的自己。 我学东西非常快，我能愉快的做好每一件事

sommeriris　278天前　深圳

#mindfulness today# 用心去感受脑触及不到的地方。

KGlohy　297天前　

Inhale… Exhale…. Breathe in courage, breathe out fear 🧘🏻♀️#mindfulness# #頌砵# #瑜珈# #清空#

Zoey一子　310天前　绍兴

#mindfulness# #正念生活#

树的自白mayyam　429天前　

#身在哪里心在哪里# “禪的世界很平實，一點都不神秘，大多數人不知如何在生活中涵養，只是向外追逐，那都是徒勞無功，追得越多，心起的執著、貪戀、妄想越多，生死苦惱，越難了……” 调饮食调睡眠、调身调息和调心。当下如是，如实感知。烦恼消融，身心安定，正念疗愈🙏🙏🙏 #吉祥永福# ...全文

ParanoiaKaoru　485天前　上海

昨天因为账号被异常登录 找回了10年前的ins账号，20岁的自己在想些什么呢，虚度光阴 畅想未来？谁知道这10年发生了这么多事啊，去了9个国家，换了城市 远离父母、疫情3年 结婚3年，养了一只笨蛋小猫三年，跳楼走了。 人生无常 世事变幻 可能 10年也没有多少瞬间 仅是步履不止 #mindfulness#