#jo妖精#

SeraphJo　79天前　

早！周五，罕见的和东岸同步收工😅 奔一个100岁的ootd吧｜🍂心爱之物#jo妖精# 所有的品牌，小香年份越久，越香。这墨镜有没有15岁？有的。镜盒超腔调的，有没有15岁？有的 Vince 皮衣，加小号XS，有没有15岁？ 有的 大王的透明根小靴子，有没有15岁？好像12岁 LV的包，应该大于15岁，皮子和 ...全文

SeraphJo　32天前　

奔两张 ｜ 第N+1次 来这里 胖子哥一直在忙。难得这么空的2年板 我自己转，找路人拍了两张。（素颜就不露眼了） video 3 最后几秒 一定看 别人家男朋友！这精神头，把我吓一跳，哇塞 这丫头幸福呀 #自摄自嗨# #我的冬日ootd# #jo妖精#

SeraphJo　85天前　

#jo妖精# 分享 ｜ 给老爸老妈的 Getting old sucks, but everybody's doing do it to help~ #运动生活# 本来打算重阳节放，一忙错过了。必存哈！自己过一遍，再带爸妈做。Jo 拍胸脯，一遍，你马上感觉浑身轻3斤，爸妈跟着1个月，脚步轻快起码5斤。嘻嘻 我以前经常带老妈进gym，她是非常喜欢我给她 ...全文

SeraphJo　63天前　

Time to say good bye 也许人, 生来有恶有善 起点不由你选择 而过程靠自己定义 我的母亲从我很小的时候 资助了很多家乡贫困区的孩子 她走后，我一直在做 到前年 全部完成 ✅ 这里面有回到生他的地方 当了校长 有换着城市 走到了其他国家 还有 开小店的 我相信就算没有母亲做这些 也有其他人的父 ...全文

SeraphJo　21天前　

早｜ OOTD 一常服 亲爱的大妞点播的 。一件开衫，肩上飞蜜蜂，背上趴棕熊，身畔是野花 🐝🐻🌼 穿上 感觉裹在一个tale里一样 🫶 #jo妖精# 机车们都没电了，我出门一个月。一辆一辆骑骑，pump一下🔌⚡️ ，没穿装备，邻居们带着娃带着狗在遛弯呢，目露惊讶，呆看我。 估计才看清，平时 ...全文

SeraphJo　33天前　

每次回到亚洲 晚饭总是不香。早餐和午餐可以。 圣诞午餐 在乡下，🍗炸鸡➕🍺🍺 自从生病以来 第一次酒精 祝福大家！long drink 。满眼望去，这世界充满幸福 #jo妖精# -

SeraphJo　89天前　

总希望奔跑在阳光里 最近flu了一下，没想到3天就利索了，能自我表扬一下吗。 运动总是要继续，生活永远像大海。起起伏伏。😈 #早安,美好的训练身体# #jo妖精# #不遗余力美到80岁# Mark Mark Mark 年底奖励自己一个大的，希望可以到一个地方看雪，骑车，以及学习和他人对话。 ...全文

SeraphJo　79天前　

早 gym 35 minutes: total body complex 喜欢出汗的感觉，严冬一下变暖冬 gym包里居然还有当年的mini iPhone #運動就是堅持# #jo妖精# #好身材每日健身打卡计划# #早安,美好的训练身体#

SeraphJo　48天前　

Aging energetically ❤️🔥😆💙 还有11天，pre loading gym 查了一下，去年胖子哥“押送陪伴” 我回gym 是2023年 12-21日。当时的状态真是糟糕啊。外形其实还好，有老本，但自从2023的5月底进ER，以及连续性使用处方药以后，内里真是！！ 空架子。 今早6:30骑机车去gym 里面已是人山人海 ...全文

SeraphJo　31天前　

京都 打卡 Kengo Kuma，光影和榫卯的完美组合 脸太素，这两天都在岚山练摩托 🤣 肿的异常可爱 遮了 #jo妖精# #早安,美好的训练身体# #我的冬日ootd#

SeraphJo　157天前　

早！ #jo妖精# 荒废很久。有小妞发言要看。 嗯，的确没有啥新衣服。大部分都是工装和骑行服。 来吧，2024年超级月亮Super blue Moon的当天日落。穿的闲适：Santa Barbara 短袖，7 牛仔短裤，Zara Cardi。 看景，将来一定多拍outfit ♥️ 😇 #beach walk evening # 2024 Aug #pov# Daily life - ...全文

SeraphJo　158天前　

早！ #jo妖精# 荒废很久了。最近4年很是朴素。除了大衣，一样大牌都没有买过。机车除外。😆 几样心头好分享。 一方面产品texture 好到没缺点，另一方面可随时随地以练习指力（为了操控机车的牛角我也是挤尽脑花儿）。 从包里掏出来就捏，one one thousand ! 前刹口诀。我手皮肤唇部皮肤非常干，时 ...全文

SeraphJo　2天前　

这一套，救命的存在 有时候24小时忘记，皮肤完全没事。这两天，火灾中，空气质量糟糕且干的木乃伊。仍然100分过关。 皮肤不仅柔软，质感很通透，就是补充充分，锁水也充分的意思。 喜欢，特别喜欢。 用的很快，每次大概25美分那么多，一点不厚，吸收度1000分。 Dior 这只润唇膏，可以换芯，喜欢喜 ...全文

SeraphJo　10天前　

早| 机车 2025 -1 460lb🏍️ 原地转头 来！给自己加一层牛逼人士滤镜，哈哈哈哈! 好想强制爱自己一下 本想先回gym 恢复一个月再做。毕竟右手腕新鲜恢复。但突然就想试一下。就这么突然！ 一拉就动。 2025第一个goal, ✅ 解锁。SUCCESS 视频开头大壮哥的机器BMW 800, 500lb左右。有后座架子可以 ...全文

SeraphJo　12天前　

春节月｜ 穿 漂亮的颜色 好喜欢这只小浣熊 #jo妖精# #机车装备# - 瘦了太多，所有皮衣都松了 #机车# #穿搭分享#

SeraphJo　14天前　

早｜gym 2025-1 训练7阶段: Learning to Train, Training to Train, Learning to Compete, Training to Compete, Learning to Win, Winning for a Living, Active for Life. Target zone P1-P2 没时间拍照片 纯记录 P3-6: 几个预热和激活动作倒是很有质量 #早安,美好的训练身体# + ...全文

SeraphJo　17天前　

#jo妖精# 冬季护肤 11月 以来 皮肤没好受过 ，生平第一次感觉 屏障 出问题。一天需补擦好几次。 换好几样晚霜，快怀疑人生。 到这瓶，消停了。 好用。 - 晚安 明早 机车去gym 训练 ，2025首训 ，很是期待 #早安,美好的训练身体#

SeraphJo　19天前　

京都碎片记录 #2024 年底 不经意间被记录的小美好# #jo妖精# 今天新年返工第二天，true world 总是乱哄哄，吵吵嚷嚷滴…… 如果离开一个地方，偶尔回忆会冒出来，都是很惬意的，那么这段旅行，对你来说就是生命的痕迹。 有多少个深夜被病情或者纯失眠折麽的夜里，如果手里有一杯“洁净”的水，一定 ...全文

TST晓溪光影记忆　28天前　莆田

#生活手记# #jo妖精# 分享大衣很久很久，快500天，没怎么和大家分享了。主要心力不足，前年春天blind training号无法登陆，个人号也无法登入。秋天，免疫系统再次“地震”，一直忙碌着找回自己。anyways, BACK, I say back!今天分享和推荐大衣 #COS# 我住的城市都在南部，但经常短期停留在比如0下10度（ ...全文