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林子善DrLam　1948天前　

心情非常麻麻最好就係運動吓🤣 #fitnessfirsthk # vanshk #悶棍生活 # 一直努力 #肌肉兄弟 # Focus #筋肉人 # キン肉マン 林子善DrLam的🎞︎微博视频

黄嘉乐Kalok　2125天前　

最後都係要靠運動清走病毒💪 #enjoymylife # playhardworkhard #fitnessfirsthk # 四月不努力七月徒傷悲😆 🔗

林子善DrLam　1171天前　

健身最辛苦嘅唔係操練🥺 係控制飲食同埋有規律💪🏾 要有成績只要正確唔難💪🏾 但長期保持水平並唔易💪🏾 不需同人比較係要進步💪🏾 做極冇效果一定有問題💪🏾 要盡快修正唔好嘥時間💪🏾 #fitnessfirsthk # 悶棍生活 #一直努力 # 肌肉兄弟 #focus

林子善DrLam　1137天前　

見到好多好朋友喺比賽 攞到好好嘅成績真高興 未能一一恭喜一齊努力 下一年一定去現場支持 #fitnessfirsthk # 一直努力 #肌肉兄弟 # 悶棍生活 #focus

林子善DrLam　1327天前　

雖然小弟隻腳真係好雞😔 但其實都有操係做唔重😅 每次都係重要收縮感受😌 #fitnessfirsthk # 悶棍生活 #一直努力 # 肌肉兄弟 #focus