#fit #

泰拳刚猛　87天前　

判断自己是否fit的简单标准： 20-29岁: 30分钟内跑完5公里 连续做20个剥皮跳不用停 平板支撑1分钟 30-39岁: 9分钟跑完1英里（1600米） 平板支撑45秒 硬拉体重一半重量 40-49岁: 冲刺跑60秒不停 连续做10个俯卧撑 直立附身轻松手指轻松触脚尖 50-59岁： 中等速度连续跑60秒 连着做5个剥皮跳 手不触 ...全文

索尼-随身影音　42天前　

新年新气象，快来解锁#于文文# 同款索尼视听奢享！ [好事莲莲]#索尼LinkBuds Fit# 🎧 作为集才华与个性于一身的宝藏歌手和唱作人，于文文选择LinkBuds Fit舒适降噪耳机🎧 于文文同款白色，拥有白玉般的细腻工艺，牛奶般的丝滑触感轻量化设计，舒适契合人体耳部结构，长时间佩戴也几乎无负担 ...全文

Feiiooowong　98天前　深圳

#fifi fit# 不得不说下大实话 其实胖就是吃多了。 胖不是代谢差或年龄上来了瘦不下 也不是湿气重不是缺营养 就是吃多了！ 所以不要花钱买任何一样吃完就能让你瘦的东西 减肥不用花大量金钱 需要的是管住你自己的嘴 迈开你的腿！

若能相聚化作星座　127天前　西宁

梦女 🎸𝕬 𝖗𝖔𝖑𝖑𝖎𝖓𝖌 𝖘𝖙𝖔𝖓𝖊 𝖌𝖆𝖙𝖍𝖊𝖗 𝖓𝖔 𝖒𝖔𝖘𝖘||Re:make 如约而至的乐队paro✌️ 乐队名还在纠结中（？）先吃一口立绘吧🎸🔥🔥 #STAND OUT FIT IN MYSELF# 专栏 · 🐍🐰

二月林肯　275天前　台中市

跳完这个，流汗好爽 这个夏天，我不瘦谁瘦 #eleni fit# 运动打卡

多和田羽栖翻译组　274天前　

多和田任益#多和田任益# . #Pokemon fit# . #咚咚鼠# ㊗️店头发售🕺 不止在Instagram，在X也要发🐭⚡️poi 看到挤得满满当当的咚咚鼠们的瞬间，脸一下子放松了🐭🐭嘴角根本压不下来 我家的小咚鼠被这个数量的同类吓到了🐭❗️ 是想一直呆着的幸福空间。全力感谢店员的摆架🙏 决 ...全文

oo百宝箱　560天前　

230903【CRAVITY组合ins更新】 [#Reels] CRAVITY Fit Check # Cheese ✌ oo百宝箱的🎞︎微博视频

有个姑娘叫Nina　602天前　

OOTD周末随意穿～ uniqlo自带内衣的工字背心 真是太方便了！ 以后都不用再担心没有合适的内衣了 #clean fit# #每日穿搭#

-本丸修复师-　601天前　

💙 😭听哭了🆘

·HighLife·　887天前　西宁

#fit# 练起来💪🏻 #健身# ·HighLife·的🎞︎微博视频

AL_FashionPuzzle　864天前　北京

飞云系 💗 好久不见，今日二人都有出现，我们一起总结，顺便有同款~ 🧩 #Arthur’s look puzzle# 🧩 #Leo’s look puzzle# 🧩 #Jigsaw Fit# ✨ 点燃我温暖你宣传 2022/11/03 🧥 WE11DONE | 22秋冬机缝做旧牛仔夹克 👕 DIOR | Spring Ball 图案针织衫 🌙 天梭直播 2022/11/0 ...全文

NewEraChina　777天前　上海

#Fit For Glory# 热爱燃动，战力值拉满！ 恭喜国联冠军@费城老鹰_PhiladelphiaEagles 🎉，美联冠军@堪萨斯城酋长_KansasCityChiefs 成功挺进2022-23赛季NFL#超级碗# ！ ⏰2月13日，#New Era# 与#Caphead# 们一起见证荣耀时刻！ #nfl# #nfl22-23赛季# 超级碗

NewEraChina　1小时前　上海

#Fit For Glory# ⠀⠀ 竞速赛道，王者争锋！ 颠覆对决即将火力全开，一起为New Era官方合作车队加油喝彩！ ⠀⠀⠀ 历史悠久，敢于创新的迈凯伦车队 再启征程，勇往直前，加燃赛道！ 赛前测试势头强劲的红牛车队，是否能再次激发极限，超越自我？ 以稳健风格著称的哈斯车队赛场醒目，引擎轰鸣，彰显竞速 ...全文

龐太師與我娘親貳叁事　14小时前　厦门

w：49.8kg（穿衣，早餐后 早：油条，五谷杂粮，🥚，🍠，花生🥜 午：牛肉干3，鱼片2，茶🍵，玉米碴子粥 下午：无糖奶茶 晚：包糍，鸡腿🍗，卤蛋2，牛肚，猪耳，腊肠3片，椰肉，可乐2口，电解质水1小杯，花生🥜 步数：6k+5min直角肩+20min胸背+骨盆前倾修正+下颌线+卷腹30+深蹲50 ...全文

C_Cai_lvt　20小时前　上海

#菜的2025 keep fit# SUN（1.20pm) full body power training x 1h. 大家都在惨叫全身痛，我… 真的还好，准确说真的啥也没有 & 我还是重量最大的那个，变强的肉眼可见。 今天上下肢均衡的对半开，热身后开始～ Section 1： - kettlebell single side DL * 壶铃16kg，左右边各45secs x 4轮。 那个 ...全文

MissYang_Olivia　1天前　临汾

Hey! Did you know that only 30 minutes of exercise a day can boost our energy and mood? It really works! Now I'm wondering what‘s your favorite way to keep fit. 🏊🧗♀️🚴♀️🏂 Share your ways below！ #How teenagers keep fit#

黑白全尉　2天前　

Giselle Either更新Giselle相关 适合皮肤的紫外线防护霜🩵 GISELLE 无可挑剔的CG封面，画报中的吉赛尔PICK #Skin Fit U V Concealer 🔹毛孔呼吸的# 护肤配方 🔹色调、瑕疵、毛孔都精致的#CG封面 🔹油性皮肤也能使用的# 无肤色 生活紫外线阻断🙆🏻防水/防滑🙆🏻🙆? ...全文

关關姓kwan_　3天前　

#my fit diary# 这周四练，保持水平，还是不错的！加油💪

T永明　3天前　白银

#Fit# 今日核心力量训练 Get

龐太師與我娘親貳叁事　3天前　厦门

w：49.6kg（穿衣 早：麦煎3，🥚，五谷杂粮 午：限食，麦煎2 下午：光饼2，牛肉干2，果丹皮 晚：海鲜面，可乐一口 步数：1.2w+20min胸背+7minV脸+骨盆前倾修正+下颌线+深蹲200+卷腹30 #AQ keep fit record#

Laura李小明　5天前　西安

#李小明keep fit# 这次是真的得锻炼了

兔菟图　6天前　南京

#keeping fit# 2025-26 打开基金账户感觉两眼发黑 金毛疯子把我小半年收益都秃噜没了 还是来一节搏击操吧，请欣赏最喜欢的动作之一 晚上才发现被列入重点关怀对象 确实年迈了