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健康闵行　3天前　上海

#e健康# 【#甲流重症可能引发脑炎专家建议这样洗澡# 】女子感染甲流，洗澡后竟出现手脚不能动的情况。重症甲流本身就可能引发自身免疫性脑炎、脑脊髓炎等严重并发症。那感染甲流还能不能洗澡？专家给出建议：退烧且精神状态良好时可以洗澡，但务必注意：①洗澡时间不宜超过20分钟；②水温控制在35℃～4...全文

健康闵行　130天前　上海

#e健康# #闵闵分享# 【日行万步有好处，但这些人不适合→丨健康总动员】1997年世界卫生组织（WHO）首次将肥胖定义为疾病肥胖症是指体内脂肪积聚过多和（或）分布异常、体重增加是包括遗传和环境因素等多种因素相互作用所引起的慢性代谢性疾病适量的运动是预防或治疗肥胖等慢性病的重要方式

健康闵行　130天前　上海

#e健康# 【#鼻塞时真的建议你洗洗鼻子# 】#一个对付鼻塞的实用方法# 季节交替，不少人的鼻子又默默“堵”上了。对付过敏性鼻炎、鼻窦炎、感冒时的鼻塞，有一个便宜好用，甚至多个权威治疗指南都推荐的方法，那就是「洗鼻」，比较常用的是盐水洗鼻。若没有专业器具，可以自己配置生理盐水，具体方法↓↓...全文

健康闵行　137天前　上海

#e健康# 【#久坐可能诱发心梗# 】#A型性格更容易得冠心病# 9月29日是一年一度的世界心脏日。心脏疾病的常见症状是心绞痛或胸痛，但也存在很多非典型症状，比如胸闷、胸憋，心前区压缩感、束带感，甚至牙疼、嗓子发紧发痒、前胸部烧灼感等。

健康闵行　137天前　上海

#e健康# 【#通过康复颈椎病能根治吗# 】久坐伏案、驼背探颈、低头看手机……不良姿势和习惯让颈椎病越来越普遍，严重者甚至压迫到脊髓、神经根，导致下肢活动受影响。比起颈椎病发作时的吃药忍耐，及时主动进行牵引治疗、运动康复，能有效缓解疼痛，促进颈椎功能恢复，让疾病不恶化到手术程度。

健康闵行　147天前　上海

#e健康# 【注意！#仅9小时不良坐姿就能造成椎间盘突出# 】“二郎腿”“蹲坑坐”……日常生活中，你是否也经常做这些姿势？但这些姿势其实都是有害的。#你以为舒服的姿势正在伤害脊柱# ，如有人喜欢窝在沙发里坐，但保持这个姿势9个小时，就能造成椎间盘突出。央视一套的微博视频央视一套的微博视频 ...全文

健康闵行　153天前　上海

#e健康# 【收藏！#烫伤割伤扭伤如何正确急救# 】烫伤、割伤、扭伤等意外发生时，如果不及时医治或救治操作不当，可能会造成伤害。#受伤后是冷敷还是热敷# ？怎样才是正确的急救方式？今天，世界急救日，收藏学习↓↓#一图学习海姆立克急救法# （人民日报）

健康闵行　166天前　上海

#e健康# 【保护孩子视力，#选照明灯具需要注意这些# →】你知道选好灯具有多重要么？由于孩子的视力系统还在发育中，相比成人他们对灯光刺激更敏感，所以日常生活学习中对灯光有更高的要求。

健康闵行　175天前　上海

#e健康# 【转需！#2个简单动作预防脊柱侧弯# 】脊柱侧弯不仅会影响体态，还可能导致胸闷、运动能力下降。点赞转体、拉伸转体，试试这2个动作，帮你预防脊柱侧弯。 🔗生活圈的微博视频

健康闵行　175天前　上海

#e健康# 【收藏！#消防员示范9个动作高效燃脂# 】高抬腿、开合跳、提膝触踝、无绳跳绳…“蓝朋友”示范9个燃脂动作，每天在家就能练。戳视频一起动起来↓↓