#aerialdance#

甄小美的妈妈　73天前　

我们是这样成为“午夜凶铃”里的 贞子 #钢管舞# #空中舞蹈# #空中瑜伽# #柔韧# #健身# #aerialdance# #空中丝带舞蹈# #aerialsilks# #aerialsilkdrops# #aerialsilk# 美国 甄小美的妈妈的🎞︎微博视频

甄小美的妈妈　195天前　

#马甲线# #空中舞蹈# #空中瑜伽# #有肌肉的女生# #健身# #aerialdance# #空中绸缎舞# #空中吊床舞蹈# #aerialhammock# 香港 甄小美的妈妈的🎞︎微博视频

甄小美的妈妈　384天前　

今晚，这件连体衣的最后一天。 两年，越穿越薄，脚踝处还有几个小洞。 圣诞装束是个不错的结束。 拜拜啦，连体衣，谢谢你喔 #马甲线# #空中舞蹈# #空中绸缎舞# #健身# #aerialdance# #加州生活# #空中瑜伽# #空中吊床# #空中吊床舞蹈# 甄小美的妈妈的🎞︎微博视频

庞逍Fairy-Pang　124天前　北京

🎪 FDS国际空中舞蹈艺术节 🎪 🎭Faerial Circus Festival 2024🎭 17天的回忆，浓缩为6分钟的精华，56节大师课的孜孜不倦，4场学术研讨会的款款而谈，1场空舞展演的大开眼界，这个夏天的一切，值得用一生去回味和铭记，我们明年见！🌹 仅以此片献礼FDS七周年！🎂 未来还要继续做更多有意 ...全文

甄小美的妈妈　184天前　

睡了16小时 然后上了我最喜欢的空中丝带舞蹈课 回到家老公准备了惊喜烛光晚餐 吃完饭我俩一起运动拉伸，一起学习圣经。 这一天，睡觉，运动，吃，运动，学习。 真好！ #马甲线# #空中舞蹈# #空中瑜伽# #健身# #aerialdance# #柔韧# #aerialsilk# 美国 甄小美的妈妈的🎞︎微博视频

甄小美的妈妈　188天前　

（这是一篇流水账） 运动：倒时差的绝佳方法 昨天下午四个人到家，收拾行李，洗衣服，做饭，清洁房间。 撑到晚上9点多，倒头睡着。没想到凌晨3点多醒来就睡不着了。躺着玩手机，网购，悄悄说话，还听到甄小美在厨房吃东西烧开水… 5点半我躺不住了，起床煮了一晚饺子，开电脑干了点工作。回去又躺 ...全文

甄小美的妈妈　219天前　

早上7点起床， 8点-12点在深山营地里做了4个小时大扫除。 然后开车3个小时回到家（中间老公开车，我睡了40分钟）。 洗澡吃点东西，下午5点半上空中丝带舞蹈课。 我的体力和精力确实靠谱。 #马甲线# #空中舞蹈# #柔韧# #健身# #有肌肉的女生# #aerialdance# #加州生活# #aerialsilk# #空中绸缎舞# #空中瑜伽# ...全文

甄小美的妈妈　237天前　

教练：“流畅地旋转下来，不要像块石头砸下来。” 我（像块石头砸下来） 所以我把这组动作命名为“石头组合” 🤣🤣 #马甲线# #钢管舞# #空中舞蹈# #旋转钢管舞# #健身# #poledance# #aerialdance# #有肌肉的女生# 美国 甄小美的妈妈的🎞︎微博视频

甄小美的妈妈　335天前　

看到最后喔 最后的慢镜头 看我的教练因为我独立做到了extended butterfly 多开心 😆😁 #钢管舞# #空中舞蹈# #空中瑜伽# #健身# #空中钢圈舞蹈# #aerialdance# #poledance# 美国 甄小美的妈妈的🎞︎微博视频

甄小美的妈妈　353天前　

其实就是在原地转圈，这个圈是个竖着的圈 #空中舞蹈# #钢管舞# #马甲线# #加州生活# #健身# #aerialdance# #空中绸缎舞# #空中瑜伽# #aerialsilk# 美国 甄小美的妈妈的🎞︎微博视频

甄小美的妈妈　104天前　

这次是把全身将近60公斤的重量都挂在一个脚踝上 #空中瑜伽# #空中舞蹈# #马甲线# #空中吊环舞蹈# #柔韧# #空中吊环# #健身# #aeriallyra# #aerialhoop# #aerialdance# 美国 甄小美的妈妈的🎞︎微博视频

甄小美的妈妈　112天前　

全身将近60公斤，都挂在一个胳肢窝上，是个啥赶脚？ #空中舞蹈# #健身# #柔韧# #马甲线# #空中瑜伽# #aerialdance# #钢管舞# #aerialhoop# #aeriallyra# #空中吊环舞蹈# #空中吊环# 美国 甄小美的妈妈的🎞︎微博视频

甄小美的妈妈　114天前　

最后的Drop 坠落，多好玩啊！ 空中丝带舞蹈 aerial silks drop a salto drop of aerial silks #空中丝带舞蹈# #aerialsilks# #aerialdance# #马甲线# #空中舞蹈# #柔韧# #健身# #aerialsilk# #aerialdance# #空中瑜伽# #空中吊床舞蹈# #aerialsilkdrop# #aerialsilkdrops# 美国 ...全文

甄小美的妈妈　166天前　

#空中舞蹈# #钢管舞# #poledance# #旋转钢管舞# #马甲线# #健身# #aerialdance# #poleinheels# #高跟鞋钢管舞# 美国 甄小美的妈妈的🎞︎微博视频

甄小美的妈妈　174天前　

臂膀就是这样日益粗壮起来 #aerialdance# #健身# #空中舞蹈# #马甲线# #空中瑜伽# #空中吊床舞蹈# #aerialhammock# 甄小美的妈妈的🎞︎微博视频

甄小美的妈妈　182天前　

加快旋转的速度 #空中舞蹈# #加州生活# #健身# #aerialdance# #马甲线# #空中瑜伽# #aerialyoga# #空中钢圈舞蹈# #aerialhoop# 空中吊环舞蹈# 甄小美的妈妈的🎞︎微博视频

甄小美的妈妈　182天前　

这周四，后天，我的空中丝带舞蹈课正式开始。 12个位置已经全满了。 12位学员中，10位是新学员。 希望我的课能令他们喜欢空中丝带舞蹈，喜欢空中丝带上的自己，发现自己能在丝带上很美。 #空中舞蹈# #健身# #aerialsilk# #aerialdance# #加州生活# 美国