#VOGUE Health Code#

VOGUE服饰与美容　204天前　北京

如何保持心平气和？就是允许一切发生。演员@李沁 认为每个人都有适合自己的健康生活，你所要做的是寻找到适合自己的生活。 在本期#VOGUE Health Code# 中，李沁与我们分享她的健康方式秘籍，保持一个平静平和的状态闭眼静坐，享受当下，感受自然。她喜欢相对温和的运动：散步、静坐有氧运动，以清爽、 ...全文

VOGUE服饰与美容　448天前　成都

#VOGUE Health Code#  二十多年前，@therealMaggieQ 就开始接触瑜伽，在学生时期，她是一名跑步和游泳运动员，因力量和肌肉控制身体过度紧绷的她通过瑜伽获得了放松与平衡，而让身体放松也正是当代都市职场人群在过劳或加班后所亟需的。在重压下，我们常常因为繁忙而忘记呼吸，Maggie Q想告诉我们呼吸与 ...全文

VOGUE服饰与美容　467天前　保定

#VOGUE Games运动赛场# 今日亚运会网球男单半决赛，中国网球运动员@张之臻 以6-4/6-1击败苏丹诺夫后，将对冠军发起冲击。在#VOGUE Health Code# 中，抛球、垫步、发球……张之臻“教”了我们一些网球的基本动作细节。除了是一项精彩刺激的赛事之外，网球运动还可以改善身体机能、保持活力等，让我们与张 ...全文

VOGUE服饰与美容　691天前　北京

#VOGUE Health Code# 作为演员，@英泽YingZe 认为良好和严谨的自我管理能力是一种对待工作的专业态度。晨间的一杯柠檬水，健康放松的普拉提，在轻柔的音乐中静心思考，在睡前看书缓解压力…… 学会放松，定期运动，不断学习，这些美好的生活方式，是演员英泽保持健康的秘诀。如果你最近失眠，就跟着VOG ...全文

VOGUE服饰与美容　546天前　北京

#VOGUE Health Code# 今日入伏，如何在今年的酷暑中保持身心轻盈？演员@徐若晗cici 与我们分享了她的消夏秘籍，近年她在日常饮食中注意保持少油、少盐、少糖，作为牛油果爱好者，她以牛油果为主角制作了两道适合夏季的健康轻食。工作之余她享受着放眼看世界的平衡生活，并随时用画笔记录那些美好片段， ...全文

VOGUE服饰与美容　883天前　北京

#VOGUE Health Code# 我们的8月封面人物、长腿女孩@雎晓雯 ，总是能用鬼灵精怪的迷人感染力牢牢捕捉每一帧镜头，她同时也是跑龄和超模年限并驾齐驱的“运动达人”。在与晓雯面对面聊天时，她灵动的神态，谈起跑步时的热情和光芒给人留下深刻的印象。四次马拉松经历让晓雯深察跑步这项运动的魅力，尽管 ...全文