#TRX训练动作#

愛回家mandy謝芷倫　235天前　

用懸掛帶訓練2頭肌和3頭肌 💪 #trx# #trx训练动作# #懸掛帶# 愛回家mandy謝芷倫的🎞︎微博视频

杨玉红的微博　370天前　

不想去健身房，或者春节期间健身房不营业怎么办？跟我学TRX，在家也可以练。 TRX训练，即全身抗阻力训练，通过抗衡训练者的自身重量，利用训练工具进行上百种不同的训练方式，从而提高训练者的力量、平衡力、灵活性和核心稳定性。#trx训练动作# 重庆 杨玉红的微博的🎞︎微博视频

抹茶拿铁__搞钱版　628天前　深圳

午休来健身，最怕满头大汗、吹干头发依然贴头皮、像3天没洗一样了！ 自从买了希思黎的头皮精华，就解决了我的问题！当天不运动可以维持一整天的头顶蓬松，而且头皮不再长痘了！！！洗头、吹头时明显感觉掉发少了😄 （仨图依次是早上、中午#trx训练动作# 1小时 、吹干后） 之前买的5ml的希思黎头皮 ...全文

夏夏澜　1134天前　

健身#运动就是坚持# #trx训练动作# 悬吊式训练能调动全身肌肉主动寻找平衡，全面锻炼你的肌肉力量和核心部位，培养你的灵活性和稳定性，提高耐力，对女性的腰腹部位也有很好的塑形效果。 而核心训练对跑步也是有极大好处的，为跑步者在爬坡、最后冲刺、长时间地维持最有效的跑步动作提供所需 ...全文

ZHENG_优之　2186天前　

给你们展示一下什么是魔鬼的步伐 #健身# #TRX训练动作# 深圳 Zoe1米5的秒拍视频

TRXCHINA　2474天前　

TRX Roll Out TRX Chest Press TRX Front Squat TRX Chest Oress #TRX训练动作# TRXCHINA的秒拍视频

一口小面包呀　3028天前　

#TRX训练动作# 最近在练TRX，就各种找动作练。 搜集了一些训练动作及安排分享给大家 TRX可以帮助增加肌肉线条，平衡及耐力，提升核心力量与柔软度，增加关节的稳定性……好处多多昂 @女神养成学院Fitness @Una的健康日记 @Jiessie_D @火火火山33 @呆栗君

_李子栗子梨-　75天前　深圳

11.8-Day38 周五plgo #随手记# #运动是为了更开心的生活# #每日一记# #trx训练动作# #今日穿搭(ootd)#

山风无话_-　86天前　福州

从喜欢的事物里得到力量和快乐#健身# 健身#生活手记# 日常#trx训练动作# 山风无话_-的🎞︎微博视频

GaoL高-　188天前　郑州

#trx训练动作# 第一次的trx训练 登封

小赵有福气-　438天前　北京

不要胖也不要瘦也我只想有一点点鸡肉#trx训练动作#

bella-F大双　647天前　乌鲁木齐

家用健身必备神器#trx训练动作#

橘子瑜伽青羊万达　797天前　成都

#trx训练动作# 成都·橘子瑜伽·普拉提(青羊万达店) 橘子瑜伽青羊万达的🎞︎微博视频