#Pilates#

瑜伽天后Lulu老师　31天前　台北市

我的皮Pilates 😍#pilates# 瑜伽天后Lulu老师的🎞︎微博视频

DiDi得　1080天前　

过年前的视频～第一次尝试spread eagle（雄鹰展翅），脖子太僵硬了额，回来的时候卷腹也没做到位～#普拉提# #健身# #pilates# DiDi得的🎞︎微博视频

朱晓辉　101天前　西安

喜欢用身体去做运动并从中感悟 身体的活动原来就是这么的简单 #我的运动时刻# #晒出每一种热爱# #pilates# 朱晓辉的🎞︎微博视频

徐小卡_NIKKI　3天前　上海

#pilates reformer# 落雨天☔️早课 没有一口是白吃的 BIRDS OF A FEATHER

馬婧普拉提-ISA_PILATES　140天前　广州

今天，你普拉提了吗？#普拉提 # #pilates# 普拉提 广州·马婧普拉提(润德店) 馬婧普拉提-ISA_PILATES的🎞︎微博视频

21世纪大无敌少女　236天前　唐山

#pilates# 21世纪大无敌少女的🎞︎微博视频

我是小小小乐吖　174天前　常州

#Le Pilates and Fitness# 自己给自己洗脑，一番中式养身，一杯大乱泡

ZSpaceM　178天前　苏州

《戏剧化的一天》 💢➕😭➕😊➕😄 俺回归咯！ #pilates#

GuoNuoo　428天前　淄博

#pilates# 💨

_Yuki酱11　460天前　芜湖

锻炼日常 习惯的生活方式 最近跟着老师又进步了 #Yuki运动# #pilates#

郑秀妍JCRadio　692天前　

#郑秀妍生来闪耀# ✨#郑秀妍ins# 230329 @Sy__Jessica ins更新 Jessica.syj：#pilates on my mind💭✨ 卷王之神郑杰西 上线啦～ ✨【个人IG 】jessica.syj ✨【个人品牌】@BLANCGROUP ✨【JK2中字】🔗 ✨【超话签到】郑秀妍 ✨【➕群】郑秀妍Knight特攻队 ✨【🌲? ...全文

葉青PILATES　589天前　广州

大师班Day4 哇咔咔～享受了一节 痴超奥 级豪华的普拉提私教，仅仅是骨盆卷起这一个系列练习，马老师带领我感受到前所未有的后侧面！整个后脑勺充满了氧气，背部和腿后整条都微微沁出汗水，回到地面走几步，感觉就像拥有四驱涡轮增压，走路都有推背感 太爱老师了♥️忍不住拍下这些 ...全文

李紫薇Amanda　693天前　北京

又好久没上课啦～希望下次可以达到老师对腹肌的要求#普拉提# #pilates# 北京·广源大厦 李紫薇Amanda的🎞︎微博视频

李帅宇Strong　835天前　上海

麻瘦伐木累 Lindsay#pilates# Reformer日常习练 上海 李帅宇Strong的🎞︎微博视频

倾倾倾城的时光　7天前　上饶

#pilates# 开练 地方小的好处就是开课人数少上团课也能得到纠正，运动身体发热的感觉就是比窝着玩手机强太多了. #我的普拉提日常# 运动打卡

而我独爱二专　14天前　温州

这个tag一定要这么好笑吗 #pink pilates princess# #sad girl# #demure# #cleangirl#

IPTFA國際康體專才培訓學院　15天前　

今天的「IPTFA Taiwan 皮拉提斯墊上一級指導員認證課程」 theory lesson 上，Shelly導師用生動有趣的講解，將皮拉提斯的精髓一一剖析。從解剖學到運動機能，從生物力學到運動模式，每一個知識點都那麼引人入勝！🧠🔍 　　⁠⁠　　　 Today, in the theory lesson of the "IPTFA Taiwan Pilates Mat ...全文

用户5878631179　26天前　抚州

#PILATES# DAY 68，池袋。饭在LUMINE八层的「串亭」吃，炸了五小样：蓝色马鲛（さわら）、猪肉里脊（豚ヒレ）、牛肉饼（牛メンチカツ）、竹笋（たけのこ）、虾（エビ），笋最好，面衣一咬即碎，正疑惑不知道吃进去什么呢，下一口就与笋的柔韧组织相遇了。白米饭上面铺了半碗指甲盖大小的鱼干，眼睛和 。 ...全文

松生离离　37天前　北京

#沉浸式宅家的工作和生活 2025年的第2周琐碎日常🍀 # 一人一馆## 普拉提私教## 松生yoga pilates#

徐小卡_NIKKI　45天前　上海

#pilates reformer# 新年第一节课✌️双腿发抖🙉

核动力普拉提-FayeSun　51天前　

如果生活係需要滋潤，運動絕對是健康的潤滑劑，生活的質素，每個人都有自己的打算，美包含健康及體態#普拉提生活的品味# #Pilates # #ATFP# 普拉提不是普拉提#澳洲體適能專業教練學院# #普拉提# 核动力普拉提-FayeSun的🎞︎微博视频

SashaKokoeva　55天前　

我们正在为无尽的盛宴做好准备。也就是我们在训练🏋️🧎🏻♀️➡️😁 #pilates#