#Kimiko的女性日常美態#

KIMIKO奇米果　2030天前　

看完小伙伴們的心得～ 立马开始 ✔️做这个动作大腿内侧真的超有感的（酸、紧、夹） ✔️平常久坐办公室，没想到看似简单的小动作（脚跟碰脚跟）就有如此这么强烈的感觉 ✔️原来平常骨盆都是外扩放松，利用简单的动作就可以改变腿型 ✔️有KK老师真是太幸福了！超爱老师设计的小动作，简单又超有 ...全文

KIMIKO奇米果　2061天前　

下星期的影片主題是 #床上運動 大家希望KK帶著你瘦那裡？ 現在住的地方有運動的空間嗎？ # KIMIKOStudio[超话]## KimiBarre[超话]## Kimiko的女性日常美態#

KIMIKO奇米果　2169天前　

這是我送給自己的聖誕大禮物 大家呢？ KIMIKOStudioKimiBarreKimiko系统运动#Kimiko的女性日常美態# #KimiBarre# #Kimiko系统运动# #KimiBarre瘦身#

KIMIKO奇米果　2175天前　

KimiBarre高效美型運動/三周讓小腿圍少2cm的拔蘿蔔瘦小腿訓練 ! （上集） 網友實證！！效果高強！！ 現在、馬上、立刻開始 KIMIKOStudioKimiBarreKimiko系统运动#Kimiko的女性日常美態# #KimiBarre# #Kimiko系统运动# #KimiBarre瘦身# #成為自己更好的版本# #kimiko风格舞蹈# ...全文

KIMIKO奇米果　2178天前　

花了二年的时间记录&整理 我们发现 #很难瘦的人 大约可分为三大类型： 1️⃣ 无止尽的鬼打墙类型 不管粉专po什么影片，都第一时间留言问这可以瘦那里？多久可以有效？已读我们回覆然后⋯消失⋯⋯，过几个星期后又出现，然后重覆以上过程，然后消失⋯无限轮回⋯⋯ 2️⃣ 完全不想了解自己的类型，而且 ...全文

KIMIKO奇米果　2181天前　

強壯和粗壯是截然不同的兩回事～ 舞者的腿，是既強壯又纖細的肌肉腿型 KIMIKOStudioKimiBarreKimiko系统运动#Kimiko的女性日常美態# #KimiBarre# #Kimiko系统运动# #kimiko# #kimiko风格舞蹈#

KIMIKO奇米果　2185天前　

動物K戰隊 KimiBarreKIMIKOStudioKimiko系统运动#Kimiko的女性日常美態# #Kimiko系统运动# #KimiBarre# #kimiko风格舞蹈#

KIMIKO奇米果　2187天前　

#Kimibarre / Turn out 訓練課堂解說教學直播～ 看到「大腿前側立秒消腫」的那一刻我小聲尖叫了 # 嘟幫手 同為 #大腿前側腫脹 # 外側突出鼓起 苦惱的朋友們快點入直播 #自己的大腿自己救！！ 原來問題出在 # 膝蓋角度 ！！ ⏰每同二18:30～19:30 📍True yoga 南京微風9F #KIMIKOstudio 謝謝 # KKgirl ...全文

KIMIKO奇米果　2198天前　

👉 KimiBarre 運動 減肥視頻教學列表統整 By@Fenny_Kam ❤ 瘦上半身： ① 胸型與脖子 → ✔上胸的高度練滿： 🔗 ✔ 下巴垂、脖子鬆、後頸肥肉救星【夾小毛巾】 🔗 ② 關肋骨瘦小腹，不只消肚腩，還給你凹小腹 【關肋骨】→ ✔ 15分鐘完整版直播教學 ： ...全文

KIMIKO奇米果　2199天前　

这个跳完屁股变翘、大腿变窄！ S型下上👉🏻 #背沟# + #下背凹槽# 大腿开关👉🏻 #屁股酒窝# + #大腿内侧线# 勾人屁股👉🏻 #屁股酒窝# + #芭比娃娃线# 听说@頑童MJ116 Hen爱这支舞～ 不多说直接开练：现货正版 Kimiko的女性日常美態：姿勢回正，自然就瘦了 天下雜誌 #KIMIKOstudio# #KimiBarre# Kimiko奇米果的秒拍视频 ...全文