#9岁男孩坚持跑步3年从64斤跑到52斤#

体界风云　117天前　乐山

#全民健身节# 4分钟高燃全身跟练 哪套效果好？试试这套吧，跟练一次就能征服你，急性子赶紧安排上！暴汗燃脂瘦全身 居家锻炼 瘦肚子#9岁男孩坚持跑步3年从64斤跑到52斤# #原来坚持跑步有这么多好处# 体界风云的🎞︎微博视频

星视频　117天前　长沙

【#9岁男孩坚持跑步3年从64斤跑到52斤# 】9月21日（采访日期），河南平顶山。9岁男孩坚持每天跑步，3年时间从大胖小子变活力男孩。孩子爸爸称，他从64斤跑到了52斤，坚持跑步后孩子从来没有咳嗽发烧、身体不舒服过。 星视频的🎞︎微博视频

花影恨月光1　117天前　安顺

#9岁男孩坚持跑步3年从64斤跑到52斤# 如此高的环境辐射中 让孩子跑步甚为恶毒 肥胖和免疫问题病根 都源于肠道生态紊乱 不去治根而依靠跑步 一旦停下会迅速反弹 甚至可能比原先还胖 长期跑步必然有损伤 心脏膝关节无以幸免 长跑运动员没长寿的 心率超过145 五分钟 心脏会不可逆的受损 虽然每次的 ...全文

徐香香香香香香香　117天前　南京

这个天气真的太舒服了 悠闲跑了个十公里 #9岁男孩坚持跑步3年从64斤跑到52斤# #跑步十公里# 南京·南京奥林匹克体育中心

星期六的夜晚我遇见了你　117天前　

#9岁男孩坚持跑步3年从64斤跑到52斤# 养成运动的好习惯，不仅可以减肥，也能让精气神更好整个人都精神了

宋药师　117天前　石家庄

#国民医生说# #微博健康公开课# #9岁男孩坚持跑步3年从64斤跑到52斤# 如果你能长期坚持跑步，时间越久，获得的快乐就越多！ 宋药师的🎞︎微博视频

郭纪军　117天前　周口

#9岁男孩坚持跑步3年从64斤跑到52斤# 跑步可以月瘦10斤？这5个方法用对了，基本都能做到#原来坚持跑步有这么多好处# 郭纪军的🎞︎微博视频

天津股侠　117天前　天津

#9岁男孩坚持跑步3年从64斤跑到52斤# 好有毅力，贵在坚持！

人民网　117天前　北京

【#你在坚持跑步吗# ？】话题#9岁男孩坚持跑步3年从64斤跑到52斤# 登上热搜，你在坚持跑步吗？ 🔗

武汉刘正涛　117天前　

【#9岁男孩坚持跑步3年从64斤跑到52斤# 】河南平顶山 9岁男孩坚持每天跑步， 3年时间从大胖小子变活力男孩。 孩子爸爸称， 他从64斤跑到了52斤， 坚持跑步后孩子从来没有咳嗽发烧、身体不舒服过。 评： 小家伙一瘦， 精气神就起来了。 各位成年胖子啥感觉？ 想知道胖子有多大的危害不？ 比方说 ...全文

财花花呀　117天前　扬州

#9岁男孩坚持跑步3年从64斤跑到52斤# 改变的关键在于啥？ 在于重复！！！ 很多人都想着找捷径，可哪有那么多捷径可走呢？真正的捷径其实就是重复。 就拿学英语来说吧，你听别人说多背单词、多练口语就能学好英语。可你听了一次，能记住吗？不能！得经常去背单词、练口语，不断地重复这个过程。我大 ...全文

大佬宏观　117天前　温州

一项研究发现，清华和北大的100个学生，他们的家庭教育方式惊人的相似： 1、他们的父母会在孩子面前专注地看书。 2、他们会在生活中找到自己的爱好，如画画、听音乐、运动等来缓解情绪。 3、他们的父母不会给孩子过多的压力，而是鼓励孩子自主学习。 4、他们非常重视学习笔记、总结和细节。 5、从小， ...全文

一只小胖橘1009　117天前　汕头

#9岁男孩坚持跑步3年从64斤跑到52斤# 好棒丫小孩！简直像换了一个人！！不仅仅是瘦，明显感觉肌肉含量多了，强壮！所以他现在是9岁还是12岁嘞

zfw平安浦城　117天前　南平

【你的跑步方式正确吗？什么时间跑步最佳？跑步时又应该注意什么？收好这份跑步指南】跑步可锻炼心肺功能、释放压力，好处非常多。不过，你的跑步方式正确吗？什么时间跑步最佳？跑步时又应该注意什么？收好这份跑步指南，约着小伙伴一起跑起来吧！ via@央视新闻 @法治四川 网友讨论～ ...全文

寒雪西山　117天前　武汉

坚持这玩意儿，那可真是超级有力量。就好比你追着一只胖猫跑，一开始累得气喘吁吁，可要是坚持追下去，说不定最后那胖猫就被你给“拿下”了。 #9岁男孩坚持跑步3年从64斤跑到52斤# 所以说啊，坚持就是那个隐藏的超级英雄，时不时给你个惊喜，让你感叹：哇，原来我这么牛！ 寒雪海棠的🎞︎微博视频

拾伊_eyfsqee　113天前　柳州

#9岁男孩坚持跑步3年从64斤跑到52斤# 我去。。

青白江区大同街道　113天前　成都

跑前热身和跑后拉伸都是必不可少的，热身不仅能帮助我们预防运动伤害，还能让跑步过程更加顺畅。跑后拉伸放松有助于缓解肌肉紧张，并为下一次训练打下良好的基础。#9岁男孩坚持跑步3年从64斤跑到52斤# 中国消防的🎞︎微博视频

新华网　117天前　北京

【唠一唠：#管住嘴和迈开腿哪个更难# ？】话题#9岁男孩坚持跑步3年从64斤跑到52斤# 登上热搜，有网友表示自己运动过后会吃更多的食物而导致发胖，还有网友表示减肥不能只是“管住嘴”，“迈开腿”也是减肥的关键。一起来唠一唠，“管住嘴”和“迈开腿”哪个更难？ 🔗

信阳红_网　116天前　洛阳

坚持就是胜利#9岁男孩坚持跑步3年从64斤跑到52斤#

湖南事儿　116天前　长沙

【#9岁男孩坚持跑步3年从64斤跑到52斤# 】9月21日（采访日期），河南平顶山。9岁男孩坚持每天跑步，3年时间从大胖小子变活力男孩。孩子爸爸称，他从64斤跑到了52斤，坚持跑步后孩子从来没有咳嗽发烧、身体不舒服过。 星视频的🎞︎微博视频

营养师王桂真　117天前　潍坊

#国民医生说# #健闻登顶计划# #9岁男孩坚持跑步3年从64斤跑到52斤# 无论什么年龄，胖了都不算好。肥胖会影响到身体的反应速度，也会增加一些慢性病的风险。胖了就要减，而跑步也是运动减肥中的一种。 跑步是一种高效的有氧运动，能够帮助身体燃烧脂肪，提高新陈代谢，达到减肥的效果。在跑步的过程中， ...全文

骨科路遥　117天前　西安

#9岁男孩坚持跑步3年从64斤跑到52斤# 坚持难能可贵！ 就如我一如既往的玩手机。