#7类食物最好焯水后再吃#

生命时报　4天前　北京

【#7类食物最好焯水后再吃# 】#终于知道焯水该用热水还是凉水了# 焯水是食材预处理中关键的一步，但有7类食材自带“有害物质”，不管多懒都需要焯水，以免带来健康风险。不同食材适合的焯水温度也不同，有些适合沸水下锅，快速焯烫；有些适合冷水下锅，水开捞出。戳图了解⬇️哪些食材需要焯水，怎样正确 ...全文

优佳80　3天前　济南

你会焯水吗？做饭好吃的第一步，学会焯水！ 很多朋友做饭的时候会困惑 哪些食材要焯水，又该怎么焯水？ 今天这条视频告诉你们！ 快发给家里做饭的人看吧！ #终于知道焯水该用热水还是凉水了# #7类食物最好焯水后再吃# #生活冷知识# 优佳80的🎞︎微博视频

自洽正能量　3天前　保定

各类食材如何焯水？看这一篇就够了！#终于知道焯水该用热水还是凉水了# #7类食物最好焯水后再吃# #生活冷知识# 自洽正能量的🎞︎微博视频

Allen园来是我0305　3天前　

#7类食物最好焯水后再吃# 焯水是一种常见的烹饪方法，通过将食物放入沸水中短暂煮制，可以去除一些食物中的有害物质、异味和杂质，同时也有助于保持食物的口感和营养。以下是七类最好焯水后再吃的食物： 1. 蔬菜类：如菠菜、油菜、芹菜等绿叶蔬菜，以及四季豆、豇豆等豆类蔬菜。这些蔬菜中含有较多的 ...全文

酒仙79888　3天前　北京

【#7类食物最好焯水后再吃# 】#终于知道焯水该用热水还是凉水了# #生活冷知识# 正确焯水，做饭比别人香10倍！正确焯水，做饭比别人香10倍！我们做饭的时候，经常会困惑，到底哪些食材需要焯水，又应该怎么焯呢？只要记住这几个原则，你就再也不会困惑了！ 酒仙79888的🎞︎微博视频

乡村阿猫　3天前　天门

在这个追求健康饮食的时代，我们总是小心翼翼地在菜市场与厨房间穿梭，力求每一口食物都能为身体带来正能量。 但你知道吗？ 有些食物，如果不经过一个简单的焯水处理，可能会隐藏着健康隐患，甚至影响我们的身体健康！ 今天，就让我们揭开这层神秘面纱，一起看看哪些食物在烹饪前最好先焯水，守护你和 ...全文

00000000玲儿　3天前　深圳

#随手拍# 小孩超级喜欢吃的冰室 因为有这个汁可以捞饭 他能光盘，五岁的小孩比我吃的都多 我实在怕他吃撑了难受😣 #古代十二生肖图有猫无蛇# #浙江人做五菜一汤不用一滴油# #7类食物最好焯水后再吃#

李园园注册营养师　3天前　北京

#终于知道焯水该用热水还是凉水了# #7类食物最好焯水后再吃# 其实实际生活当中真正需要焯水的蔬菜并不太多，不必要按照7类这么教条去弄，我们吃的大多数蔬菜都是新鲜的，而且品质有一定保障的。 再就是与做法呀也有关系，像豆角如果要凉拌肯定要焯水，如果不凉拌直接炒，直接炖，直接蒸都没有问题。 ...全文

重庆武隆官微　1天前　重庆

健康 【#7类食物最好焯水后再吃# 】#终于知道焯水该用热水还是凉水了# 焯水是食材预处理中关键的一步，但有7类食材自带“有害物质”，不管多懒都需要焯水，以免带来健康风险。不同食材适合的焯水温度也不同，有些适合沸水下锅，快速焯烫；有些适合冷水下锅，水开捞出。戳图了解⬇️哪些食材需要 ...全文

小猫旺财　3天前　常州

你会焯水吗？做饭好吃的第一步，学会焯水！ 很多朋友做饭的时候会困惑 哪些食材要焯水，又该怎么焯水？ 今天这条视频告诉你们！ 快发给家里做饭的人看吧！ #终于知道焯水该用热水还是凉水了# #7类食物最好焯水后再吃# #生活冷知识# ···--- 小猫旺财的🎞︎微博视频

老苏Runner　3天前　北京

#7类食物最好焯水后再吃# 比较熟悉的竹笋是要焯水，要不然会苦

乐活犇羴鱻　3天前　

#终于知道焯水该用热水还是凉水了# 像蔬菜这类比较容易熟的食材，通常用热水焯水比较好，这样可以保持蔬菜的鲜嫩色泽和口感，也能减少营养成分的流失。而对于一些肉类或者血污比较多的食材，用凉水焯水更适合，因为这样能更好地去除杂质和血水，让食材更加干净卫生。#7类食物最好焯水后再吃#