人民日报 820天前 北京
【试试看!#5个动作助你转阴后恢复体力# 】第一个动作:躯干拉伸;第二个动作:上臂拉伸;第三个动作:大腿后侧拉伸;第四个动作:小腿后侧拉伸;第五个动作:大腿前侧拉伸。每个动作保持15-20秒,只需要一把椅子,跟着视频动起来↓↓ 🔗
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导语:每个动作保持15-20秒,只需要一把椅子,跟着视频动起来↓↓
人民日报 820天前 北京
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安徽团省委 820天前 合肥
刚刚转阴不宜做剧烈运动,可以从一些适度的、相对温和的运动开始做起,逐步恢复活动量,戳视频↓↓睡前试一试,让身体暖和起来吧,晚安~团子们! #转阴后5个动作帮你恢复体力# #5个动作助你转阴后恢复体力# #皖团有话说# (人民网) 安徽团省委的🎞︎微博视频
北京人寿 814天前 北京
#5个动作助你转阴后恢复体力# 新冠康复一两周之后,如果想适当地动一动,这5个简单动作可以帮助恢复体力,在身体状况允许的情况下可以试试。
科普中国 820天前 北京
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河南教育 820天前 郑州
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河南共青团 819天前 郑州
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宿豫融媒 820天前 宿迁
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龙泉驿发布 814天前
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长春百科 815天前 长春
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无邪卓资县 818天前 乌兰察布
【试试看!#5个动作助你转阴后恢复体力# 】@内蒙古反邪教
淘娃186 820天前
#5个动作助你转阴后恢复体力# 全身都没力,让我做这五个动作,我从床上都不能够爬起来。
猕猴桃小窝 820天前 上海
#5个动作助你转阴后恢复体力# 恢复体力
yummehuahua 820天前 重庆
#5个动作助你转阴后恢复体力# #转阴后为什么还是觉得累# 每天都想跳舞实际上多走几步都感觉累有时候还大喘气咳嗽