#4个骑行圈误区要避开#

人民日报　24天前　北京

【实用！#4个骑行圈误区要避开# 】骑行被称为“黄金有氧运动”，既能锻炼身体，还能减压。车座调多高合适？骑行时间越长锻炼效果越好吗？这4个常见的骑行误区，很多人都中招了。#正确的骑行姿势# 和蹬踏动作，戳图了解↓↓今天世界骑行日，转给爱好骑行的TA。

倩男游神　26天前　绍兴

我30岁进了骑行圈，一直坚持到现在，今年36了，有关骑行有点滴体会，和大家分享。 1.自行车不要买贵的，但是要选择大牌子的，比如捷安，喜德盛这些5000左右的就可以，正常情况下，骑十年不用换车子。 2.骑行不要追求速度和强度，一次骑行20-30公里就好，遇到较大的坡要推上去，不能強蹬，链条受不了 ...全文

河北师范大学　21天前　

#HEBNU微分享# #4个骑行圈误区要避开# 骑行被称为“黄金有氧运动”，既能锻炼身体，还能减压。车座调多高合适？骑行时间越长锻炼效果越好吗？这4个常见的骑行误区，很多人都中招了。正确的骑行姿势和蹬腿动作👇🏻 （Via.@人民日报 ）

山东大学　22天前　济南

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赫有名Lucy　7天前　无锡

#微博骑遇记# #这些骑行误区一定要避开# 🌟骑行新手必看！骑行被称为“黄金有氧运动”，既能锻炼身体还能减压，所以越来越多的人都开始骑行啦~但是骑行有很多误区你知道吗？骑行误区揭秘！1，车座太低或太高，都会让膝盖承受压力过大，造成肌肉疲劳，容易对膝盖造成损伤，还影响骑行效率2，骑行 ...全文

西安财经大学　22天前　西安

西安财经大学 #小财干货站# 【实用！#4个骑行圈误区要避开# 】骑行被称为“黄金有氧运动”，既能锻炼身体，还能减压。车座调多高合适？骑行时间越长锻炼效果越好吗？这4个常见的骑行误区，很多人都中招了。#正确的骑行姿势# 和蹬踏动作，戳图了解↓↓今天世界骑行日，转给爱好骑行的TA。 via. ...全文

运动成都　23天前　成都

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北京东城　23天前　北京

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南京科技职业学院　23天前　

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长春中医药大学　23天前　

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景德镇陶瓷大学　23天前　景德镇

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广西大学　23天前　肇庆

君武学堂【实用！#4个骑行圈误区要避开# 】骑行被称为“黄金有氧运动”，既能锻炼身体，还能减压。车座调多高合适？骑行时间越长锻炼效果越好吗？这4个常见的骑行误区，很多人都中招了。#正确的骑行姿势# 和蹬踏动作，大家戳图了解一下吧↓↓。 （via：人民日报）

江西师范大学　23天前　

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