#4个动作改善驼背#

人民网　14小时前　北京

【收藏！#4个动作改善驼背# 】#好身体计划# ①靠墙天使；②靠墙招财猫；③胸椎伸展；④脊柱旋转。4个动作强化背肌力量，改善驼背形态，快试试吧~@健康杭州 人民网的🎞︎微博视频

飞雪如有意　9小时前　广州

#4个动作改善驼背# 真的有用吗？看上去不是很难，难的是要持之以恒呀 飞雪如有意的🎞︎微博视频

127的3　3小时前　嘉兴

#4个动作改善驼背# 这些动作都非常简单，难在坚持。 我个人经验，觉得引体向上效果更好！ 美好的一天，早上好，我的朋友们！

河南消防　3小时前　郑州

#4个动作改善驼背# 【#满身肌肉的消防员教你放松肩颈# 】蓝朋友带你健身打卡啦，这样“抬抬手”，可以快速缓解肩颈背酸痛，还能改善含胸驼背。简单有效的健身小妙招，快收藏起来分享给你的小伙伴吧~ps:工作再忙，都别忘记锻炼身体~ #消防蓝朋友# 中国消防的🎞︎微博视频

兴文发布　刚刚　

【收藏！#4个动作改善驼背# 】#好身体计划# ①靠墙天使；②靠墙招财猫；③胸椎伸展；④脊柱旋转。4个动作强化背肌力量，改善驼背形态，快试试吧~@健康杭州 人民网的🎞︎微博视频

自贡高新公安　17分钟前　自贡

【这个背是很难驼下去了】含胸驼背？体态不好看？别急～试试这套扩胸展背操，4组动作帮你改善含胸驼背，增强背部肌肉力量，让你的体态更好看～戳视频👇一起练起来～ #4个动作改善驼背# 来源：CCTV生活圈的🎞︎微博视频

冬日里的大太阳A　2小时前　佛山

【分享】4个动作改善圆肩驼背！每组20次，5组。也可以徒手或者用毛巾代替。#4个动作改善驼背# 冬日里的大太阳A的🎞︎微博视频

爱上00wo　8小时前　衡水

#4个动作改善驼背# 必须收藏这个，我很需要，随着年龄的变化，我觉得我就没以前站的直了，人挺拔了，看起来年轻有活力，也会让人有气质！

昆明五华发布　820天前　昆明

【#克制含胸驼背的方法找到了# #4个动作改善驼背# 】驼背这种体态不仅让气质尽毁，还会让心脏、胸腔、脊椎“变形”。如何解决驼背问题呢？生命君推荐一套“YTWL”动作，帮助锻炼胸前侧及后背肌肉，让你打开肩膀，改善驼背↓↓ （生命时报）

河北旅院新鲜事　820天前　衡水

河北旅游职业学院#旅院小知识# 【#克制含胸驼背的方法找到了# #4个动作改善驼背# 】驼背这种体态不仅让气质尽毁，还会让心脏、胸腔、脊椎“变形”。如何解决驼背问题呢？生命君推荐一套“YTWL”动作，帮助锻炼胸前侧及后背肌肉，让你打开肩膀，改善驼背↓↓