#4个动作拯救你的臀部#

成都发布　8小时前　成都

【#4个动作拯救你的臀部# 】久坐后臀部无力或酸痛，腰背痛、髋部疼痛，当心是死臀综合征。臀桥、侧卧抬腿、蚌式开合、弓步下蹲……4个动作拯救你的臀部，赶紧练起来了吧。（来源：健康杭州） #久坐的人喝咖啡格外受益# 成都发布的🎞︎微博视频

枣庄公安　41分钟前　枣庄

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西航港经济开发区　3小时前　成都

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成都经信发布　3小时前　成都

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武侯共青团　3小时前　成都

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新都发布　4小时前　成都

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锦江发布　5小时前　成都

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简阳发布　5小时前　成都

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赫山公安分局　6小时前　益阳

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郫都发布　6小时前　成都

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