韩教头面部运动 456天前
#4个专属动作纠正膝超伸，直腿/瘦腿必练！同时改善大腿前粗，小腹突出，骨盆前倾# 你可能不是真正的腿粗，90%的女生都会出现这种体态：膝超伸站姿。它会让小腿后突变粗，大腿前鼓变壮，骨盆前倾/前移，小腹突出等！从侧面看大腿和小腿完全不在一条直线上，容易让膝盖前侧和腰部产生不舒服。视觉上会造 ...全文
#4个专属动作纠正膝超伸，直腿/瘦腿必练！同时改善大腿前粗，小腹突出，骨盆前倾#
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