#3个动作锻炼肩部#

人民日报　42天前　北京

【收藏！#3个动作锻炼肩部# 】①钟摆运动；②爬墙运动；③背后拉毛巾。戳视频练习↓↓帮你减轻肩部酸痛，让肩部更灵活。（健康杭州） 人民日报的🎞︎微博视频

自律哥万先森　41天前　苏州

健身#3个动作锻炼肩部# 健身小白应该知道的三个肩膀后束动作，你学会了嘛#微博户外运动节# #燃动一夏# 苏州 自律哥万先森的🎞︎微博视频

洛阳消防　42天前　洛阳

【三个动作锻炼肩背】长期伏案工作，经常感觉肩背紧张，#消防蓝朋友# 教你三个动作锻炼肩背肌肉，有效缓解肩部、背部酸痛，让身体更灵活。#3个动作锻炼肩部# @河南消防 洛阳消防的🎞︎微博视频

海南共青团　7天前　海口

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BRTVi生活　21天前　北京

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C戈体态矫正　21小时前　苏州

翼状肩胛最新调整动作#微博户外运动节# #秋日运动挑战# 包含动作快速讲解+私教级精准动作演示1、呼吸稳定胸廓2、动作贴合肩胛骨3、动态激活前锯肌+下斜方肌 C戈体态矫正的🎞︎微博视频

合肥气象　32天前　合肥

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青白江区红十字会　34天前　成都

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栖霞市融媒体中心　34天前　烟台

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东营区政务　35天前　

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潍坊环保　35天前　潍坊

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文旅青白江　36天前　成都

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青白江区水务局　36天前　成都

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