人民日报 375天前 北京
【收藏练习!#一套颈肩操带你放松肩颈# 】向前伸脖颈、抬肩扭头、扩胸运动,#3个动作教你放松肩颈# ↓↓每个动作20-30次为一组,每次4-6组、一天两次。转需!(健康杭州) 人民日报的🎞︎微博视频
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导语:转需!
人民日报 375天前 北京
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郭纪军 375天前 周口
#3个动作教你放松肩颈# 4个动作让你越来越美,模特绝对不会告诉你的变美秘诀!建议姐妹们经常做的4个动作!#妆点东方# #龙年开运妆# 郭纪军的🎞︎微博视频
黑龙江共青团 375天前 哈尔滨
【#3个动作教你放松肩颈# 转存!】长时间伏案、久坐后,感觉肩颈不适?试试这3个动作↓↓每个动作每次2到3分钟即可,收藏试试~(浙大邵逸夫医院骨科徐文斌) 黑龙江共青团的🎞︎微博视频
每日医学资讯 267天前 武汉
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宁波倪少 374天前 宁波
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今日闵行 742天前 上海
【转需!#3个动作教你放松肩颈# 】长时间久坐不仅容易让身体疲惫,还容易造成驼背、头前伸等不良体态。试试这3个动作↓↓↓锻炼颈部肌肉的同时搭配背部力量训练,让背部有力、颈部稳定,身体自然就挺拔!CCTV生活圈的🎞︎微博视频
南京发布 742天前 南京
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长沙警事 742天前 长沙
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成都人社局 742天前 成都
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沈阳铁路 742天前 沈阳
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滇池旅游度假区 338天前 昆明
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冀石看 352天前 邢台
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中医脑病张姝媛主任 355天前 石家庄
#国医的精诚力量# #健康科普# #中医式生活# #3个动作教你放松肩颈# 听天津中医药大学第一附属医院李唯溱主任分享颈部不适——颈椎操,大家赶快学起来吧! 中医脑病张姝媛主任的🎞︎微博视频
yifrdede 373天前
#3个动作教你放松肩颈# 天天白天在办公室一坐就是一天,搞得脖子疼腰疼的,跟着做了一下,感觉很舒服哎
细辛生华阴 373天前 商丘
#3个动作教你放松肩颈# 这个动作真不错呀,学会了以后就天天这样做。放松放松我的肩颈。
摇曳泛青涩 373天前 信阳
#3个动作教你放松肩颈# 谢谢老师,学会了,这几个动作真的很好用喜欢肩颈不舒服就这么做
宋舞唔呼呼呼_ 373天前 信阳
#3个动作教你放松肩颈# 学会了,以后肩颈酸痛就这样做,真的可以有效缓解分享给了朋友们
流夏流年 373天前 哈尔滨
#3个动作教你放松肩颈# 这几个动作真的很棒啊,跟着做了一遍动作,肩颈超级舒服啊。