#2024运动打卡#

Susan-Sure　15天前　上海

#2024运动打卡# 第126次 椭圆机40分钟

Robin女王　17天前　西安

#2024运动打卡# 170min 无绳跳+核心训练+10000竞速跳。 练完时间还多，本来想蹦蹦看来不及就算了，结果一不小心跳完。啧。

Susan-Sure　66天前　上海

#2024运动打卡# 第110次 椭圆机35分钟

暮冬0329　80天前　宁波

#2024运动打卡# 72。请假半天送小悠悠上校车，就去爬坡了。

刘小小嘉-　227天前　平顶山

#2024运动打卡# 早操2⃣️➕自跑8⃣️＝🔟圈 🤓🤓

心口不一girl　218天前　珠海

#2024运动打卡# day2 过清明咯，做青团咯

Lynn-nnnnnnnnnn　243天前　上海

#2024运动打卡# 第17次。昨天忘了记录，儿子跟爸爸去玩，女儿上课了，一个人骑车一个小时。 这几天比较热闹没心思写日志，婆婆来了，女神节那天很忙，还是出去买了一串珍珠项链，又让商场店里闪送来一串。昨晚陪她买点内衣，安排住陆家嘴江景酒店。婆婆这几年来得少，不管来得多和少，她来，我都是尽全 ...全文

Robin女王　9小时前　西安

#2024运动打卡# 180min 无绳跳+静蹲+8000竞速跳。 今儿起太早了多练了会儿。 昨天的拉伤已经好了。

李粁豌　21小时前　深圳

#2024运动打卡# Day68 🧘🏻♀️肩颈

落落芬芳　22小时前　上海

#2024运动打卡# Day30，超慢跑30分钟。

暮冬0329　22小时前　宁波

#2024运动打卡# 93

爱笑的向日葵0724　23小时前　深圳

#2024运动打卡# 6️⃣2️⃣瘦了一丢丢

JW_转圈圈的番茄啊　1天前　福州

#坚持运动打卡# #人人运动家# #2024运动打卡# D108，跳操20分钟

Robin女王　1天前　西安

#2024运动打卡# 165min 无绳跳+2/5力量臀+5/9自重臀+7000竞速跳。 练完。 第二组力量臀的时候损伤了，所以试图先做自重，做了几组之后自重也做不了了开始跳绳，希望能增加血流促进损伤恢复。 还行，锐痛变钝痛了至少。 【不要学，运动经验不足这样很危险】

Lynn-nnnnnnnnnn　1天前　上海

#2024运动打卡# 第54次，跑步5公里。跑完又陪朋友差不多走的速度“跑”3公里。

要努力成为betterme的谭大拉　1天前　北京

#2024运动打卡# Day 141 HIIT Day！

小气吧啦赞赞猪　2天前　惠州

#2024运动打卡# 101天！