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#200斤以上人群每月减重不要超过12斤#

导语:电影《热辣滚烫》的大火引发了网友对减肥的讨论。有网友根据电影彩蛋中的备忘录做了#贾玲体重折线图#。快速减重对身体有伤害吗,该如何找到适合自己的减重节奏呢?北京大学人民医院临床营养科主任柳鹏为我们讲解科学的减重方法。

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