#2分钟快速缓解眼疲劳#

导演小二郭宏伟　667天前　运城

【转需！#1分钟缓解眼睛疲劳# 】看电脑、刷手机时间久了，觉得眼睛疲劳、干涩？分享一个实用小妙招——仰头快速眨眼。先把头仰起来，然后快速眨眼睛，可以促进泪腺分泌，时间保持在1分钟左右即可。#刷手机眼睛累一招缓解# ↓↓收藏试试看！#2分钟快速缓解眼疲劳# #小二分享# CCTV生活圈的🎞︎微博视频

潇湘晨报　1080天前　

【#2分钟快速缓解眼疲劳# ！一套有助于恢复视力的米字操（500度以下）】#如何快速缓解用眼疲劳# ？上班一直盯着屏幕，眼睛是不是又酸又涩？ 我国飞行员视力标准的制定者研究推出的一套护眼操：①看手指前后移动3次；②向上下各看3次；③向左、右、上、下各看3次；④眯眼睛3次；⑤顺时针、逆时针各3圈。可 ...全文

营养师张淋琳　917天前　西安

喝黑豆枸杞粥能有效帮你赶走眼疲劳 张淋琳健康频道 　　黑豆是常见的食材，味甘、性平，含丰富的蛋白质、胡萝卜素、维生素B、烟酸等营养物质，有补肾强身、活血利水、解毒、滋阴明目的功效。 　　枸杞性味甘平，能够滋补肝肾、益精明目和养血、增强免疫力。现代医学认为，枸杞能有效缓解疲 ...全文

美术生都关注　1080天前　

#2分钟快速缓解眼疲劳# 梵高的薄荷绿，好治愈。

o小怂包　1080天前　

#2分钟快速缓解眼疲劳# 眼睛疲劳，眼睛不好，常按这几个穴位，眼睛越来越健康！ o小怂包的🎞︎微博视频

育儿专家-王玉玮　1014天前　北京

「#2分钟快速缓解眼疲劳# 」曼德尔医生教的缓解眼疲劳方法，坚持一周 原来如此bot的🎞︎微博视频

南方周末　1080天前　

【#用正确的远眺方式才能缓解眼疲劳# 】互联网时代，很多人整天盯着手机，盯着电脑，眼睛难免会出现干涩、发痒等症状，于是各种的护眼妙招横空出世，然而这些方法有人用下来却效果不明显，甚至出现了越练眼睛越累的情况。那么怎么样才是正确的护眼方式呢？专家表示远眺可以缓解视疲劳，但是随意远眺真 ...全文

长个见识　1080天前　

#2分钟快速缓解眼疲劳# 都来浅试一下吧 长见识bot的🎞︎微博视频

我在西安上学　1080天前　

#2分钟快速缓解眼疲劳# 【课间试一试！保护视力法（500度以下）】我国飞行员视力标准的制定者研究推出的一套护眼操：①看手指前后移动3次；②向上下各看3次；③向左、右、上、下各看3次；④眯眼睛3次；⑤顺时针、逆时针各3圈。可缓解近视、老花眼等，眼睛干痒、爱流眼泪的也可经常做。马了试试吧！ ...全文

安徽团省委　1080天前　

4招缓解眼疲劳①眼珠运动法：头向上下左右旋转，眼珠也转动。②眨眼法：头向后仰并不停眨眼，轻微疲劳只要做2~3次即可。③热冷敷交替法：一条毛巾浸热水，另一条浸冷水，热敷约5分钟再冷敷5分钟。④看远看近法：看远方3分钟，再看手掌1~2分钟，再看远方。 #2分钟快速缓解眼疲劳# #皖团有话说#

科普中国　1080天前　

#2分钟快速缓解眼疲劳# 【看绿色东西真的能保护视力吗？】#科普小知识# 很多人都说绿色可以保护眼睛，所以有的人就把手机屏保，电脑桌面都设置的绿油油的，还有的人工作久了眼睛疲劳了，恨不得一头扎进绿萝里，来缓解视疲劳，那么绿色真的能保护视力吗?#好奇心科普# 科普中国的🎞︎微博视频

云南网　1080天前　

【#2分钟快速缓解眼疲劳# 】缓解眼睛疲劳有哪些方法？①多眨眼，让泪液滋润眼睛；②每连续用眼45分钟，就休息5分钟看看远方；③热毛巾敷双眼，促进眼周血液循环；④眼保健操做起来！捧着手机的你，快试试吧~还有更多护眼小技巧，转给你关心的TA!（人民日报）

宿迁日报社　75天前　宿迁

#2分钟快速缓解眼疲劳# 【看绿色东西真的能保护视力吗？】#科普小知识# 很多人都说绿色可以保护眼睛，所以有的人就把手机屏保，电脑桌面都设置的绿油油的，还有的人工作久了眼睛疲劳了，恨不得一头扎进绿萝里，来缓解视疲劳，那么绿色真的能保护视力吗?#好奇心科普# 科普中国的🎞︎微博视频（科普 ...全文

舒沐清瞳护眼膏　359天前　菏泽

康瞳护眼膏在消除眼疲劳、改善干燥、明目清热等方面有一定的作用。采用纯中药配方，无刺激性，使用方便安全。一般来说，在眼睛周围涂抹康瞳护眼膏可以快速缓解眼睛疲劳和不适，改善眼睛症状，对长期使用电脑、手机、阅读等引起的眼部问题有一定的效果。同时可以提高眼睛的湿度、视力敏锐度和眼睛对光线 ...全文

晨晨晨202309　483天前　合肥

长期戴眼镜眼球凸出？6个动作改善突眼#眼疲劳# #2分钟快速缓解眼疲劳# #眼球突出# 突眼，也是我们常说的“金鱼眼”，眼睛看起来不仅无神，还有一种臃肿的即视感 原因分别有以下几种：近视眼、眼疲劳、年龄增长、体重增长、情绪多变、高血压等 如果你也想改善眼睛的话，就跟着这几个步骤训练吧 -眼肌训 ...全文

霹雳日月　809天前　广州

护眼小知识~ 💻 上网课期间，孩子在家可以做的晶体操 💻 客厅墙上贴一张视力表或画都可以，孩子站在3米以外的地方，根据家里的空间和孩子视力清晰度而定，越远越好，盯着视力表中的一个视标或画中的一个细节10秒以上，然后快速看自己眼前5-15cm的物体（可以是玩偶的👃 或👀 ）🤗 ? ...全文

柒我往矣　812天前　上海

眼保健操，真的有用哎！！！（之前眼睛舒服的时候感觉不到，现在做嘎嘎好使🤧）#2分钟快速缓解眼疲劳#

新浪保险　998天前　北京

#2分钟快速缓解眼疲劳# 4个妙招缓解眼睛疲劳👀长时间看书、看电脑，过度用眼，会出现眼干眼涩、畏光流泪、视力模糊的眼睛疲劳症状，用下面4个小妙招，让眼睛歇一歇吧~#新浪保险i保日#