#18个年轻人关心的健康常识#

人民日报　625天前　北京

【必看！#18个年轻人关心的健康常识# 】只吃素不吃肉，就能减肥？不爱吃菜，用水果代替行吗？眼干，就是得了干眼症？常佩戴耳机，会导致“突聋”？熬夜后，“补觉”有用吗？今天世界卫生日，了解，收藏！#果蔬里的果不能代替蔬#

深圳图书馆　625天前　深圳

#18个年轻人关心的健康常识# 【#晚睡不一定就是熬夜# ，但熬夜真的会让人变傻！】熬夜的标准并不完全取决于几点睡，也不是每个人都一定要每天睡够 8 小时才算够。但是熬夜会让人变傻是真的，通宵一夜后平均需要一周才能恢复到熬夜前的状态。所以别再边敷面膜边熬夜了，看完这集赶紧睡吧。 ...全文

北京校园　510天前　北京

北京校园 必看！#18个年轻人关心的健康常识# 只吃素不吃肉，就能减肥？不爱吃菜，用水果代替行吗？眼干，就是得了干眼症？常佩戴耳机，会导致“突聋”？熬夜后，“补觉”有用吗？一起来看↓ via：@人民日报

··bx不可拆　625天前　大同

#18个年轻人关心的健康常识# 记住20个一点，身体好一点 ··bx不可拆的🎞︎微博视频

福建日报　625天前　福州

【年轻人为健康收藏！体检报告上的常见异常，9图教你改善】定期体检很重要。每次体检后拿到报告单时，是否一头雾水？血脂异常、脂肪肝、甲状腺结节……一些常见指标上升或下降都是什么意思？懂体检指标背后的“健康信号”↓↓今天是世界卫生日，为自己和家人，转发收藏！（人民日报） ...全文

营养师张淋琳　609天前　西安

牛奶和豆浆的异同点，你知道多少？#张淋琳健康超话# 　　牛奶、豆浆都是人们日常的早餐选择，富有营养，各有千秋。那么，该如何选择牛奶、豆浆？ 一、共同点 ①　脂肪：牛奶含有的脂肪是奶油，豆浆含有的脂肪是大豆油。 ②　增肌：牛奶中的乳清蛋白、酪蛋白以及豆浆中的大豆蛋白，都可以促进增肌， ...全文

成都高新　625天前　成都

#18个年轻人关心的健康常识# 体检报告怎么看？阅读指南来了！（央视新闻）

四川反邪教　625天前　成都

#18个年轻人关心的健康常识# 【医生才知道的50个健康常识，每一条都很实用】①生香蕉吃多了反而加重便秘；②眼药水不能滴在眼球上；③抱头式仰卧起坐最伤身；④鸡蛋凉水煮8分钟口感最佳……人人都渴望健康，但你可能还不懂它。50个最实用的健康常识，大到用药就诊，小到洗脸刷牙。戳图就能拥有↓ ...全文

成都发布　625天前　成都

【#起床后为何不该立马叠被子# ？】今天是世界卫生日。人每天会排出大量汗液，睡觉时也不例外，起床后就叠被子会将汗液闷在被子里，影响睡眠舒适度，还给病原体创造了生存环境。正确做法是，起床后将被子翻过来摊晒10分钟，再叠起来，最好每周晾晒一次。起床后你会叠被子吗？ ！ ...全文

营山交警　625天前　南充

一组动图警示你：如果没有监控，你根本不会相信还有这样的事情发生。（来源：@交通事儿 ） #交通安全# #18个年轻人关心的健康常识#

运动健身精选　173天前　合肥

【必看！#18个年轻人关心的健康常识# 】只吃素不吃肉，就能减肥？不爱吃菜，用水果代替行吗？眼干，就是得了干眼症？常佩戴耳机，会导致“突聋”？熬夜后，“补觉”有用吗？今天世界卫生日，了解，收藏！#减肥不吃主食有哪些副作用# 好好吃饭#

七月安娜_CHAN　248天前　深圳

体检报告一出，把我整慌了 当下还有什么比健康更重要 （ps内心:固然觉得💰很重要，若没钱怎医治)#年轻人要知道的体检报告健康常识# #年轻人为啥不敢看体检报告# #健康常识# #18个年轻人关心的健康常识# #健康#

成都人社局　578天前　成都

不需要身材焦虑、不要担心服装尺寸、网络流行的身材挑战…，尽量避免悲剧再度发生，#那个为爱减肥的广东少女走了# ，我们要好好的爱自己，过好每一天！☀️#18个年轻人关心的健康常识# 来了解一下👇

营养师张淋琳　589天前　西安

科学认识食物中的磷#张淋琳健康超话# ①　含磷食物非常广泛 　　其实，磷的来源极为广泛。凡是含有蛋白质的食物几乎都是磷元素的好来源，比如海鲜、鱼类、肉类、蛋类。 　　在植物性食品当中，磷除了和蛋白质在一起，还有一个存在形式是植酸，所以像坚果和豆类也都含有不少磷。 　　全谷类食物之所 ...全文

文明通州　595天前　北京

#践行文明健康生活方式# #午报关注# 【必看！#18个年轻人关心的健康常识# 】只吃素不吃肉，就能减肥？不爱吃菜，用水果代替行吗？眼干，就是得了干眼症？常佩戴耳机，会导致“突聋”？熬夜后，“补觉”有用吗？ @人民日报 @首都健康 @生命时报

永州警事　609天前　永州

【必看！#18个年轻人关心的健康常识# 】只吃素不吃肉，就能减肥？不爱吃菜，用水果代替行吗？眼干，就是得了干眼症？常佩戴耳机，会导致“突聋”？熬夜后，“补觉”有用吗？了解，收藏！ #减肥减掉的到底是什么#

南充公安　609天前　南充

【必看！#18个年轻人关心的健康常识# 】只吃素不吃肉，就能减肥？不爱吃菜，用水果代替行吗？眼干，就是得了干眼症？常佩戴耳机，会导致“突聋”？熬夜后，“补觉”有用吗？了解，收藏！ #减肥减掉的到底是什么#

营养师张淋琳　610天前　西安

关于面团发酵，这些你应该知道#张淋琳健康超话# 影响面团发酵的因素 ①　盐 　　盐可以增加面团中面筋质的密度，增强弹性，提高面筋的筋力。 　　通过盐量的增减，还能调节发酵速度。盐量多则会影响酵母的活力，过量用盐减缓发酵；当缺乏盐的时候，发酵就会加速。没有盐的面团虽然发酵的速度快，但 ...全文