#1个动作自测有无腱鞘炎#

半月谈　39天前　北京

#谈谈新知# 【收藏！#1个动作自测有无腱鞘炎# 】将拇指握于掌心，然后使腕关节被动尺偏，如引起桡骨茎突处明显疼痛，表明可能存在桡骨茎突狭窄性腱鞘炎。出现上述问题，尽可能减少繁重劳动、避免冷水刺激，还可通过热敷、轻柔按摩缓解。 半月谈的🎞︎微博视频

中医骨科齐磊主任　114天前　北京

5秒教你腱鞘炎自检➕自救，附腱鞘操👀 🤲自测腱鞘炎👇🏻 1.将大拇指握在手心里，手腕轻轻向下弯曲。 2.如果手腕出现明显疼痛感，则有可能是桡骨茎手腕腱鞘炎。 👀腱鞘炎常见症状 这种手腕腱鞘炎除了会有局部疼痛、压痛，还有其他三种症状比较典型： 1️⃣弹响：手腕屈伸活动的时候，会有咔咔 ...全文

生命时报　115天前　北京

【#1个动作自测有无腱鞘炎# 】滑动手机屏幕、点击鼠标或打字时，除了按键发出的声音，有些人的手指也会“咔咔”响，有些人则是伸不直，还有些人觉得大拇指根疼，这些都可能是“腱鞘炎”的表现。其实一个简单的动作，可以自测有无腱鞘炎：将拇指握于掌心，然后使腕关节被动尺偏，如引起桡骨茎突处明显疼 ...全文

遂川政法　38天前　吉安

【收藏！#1个动作自测有无腱鞘炎# 】将拇指握于掌心，然后使腕关节被动尺偏，如引起桡骨茎突处明显疼痛，表明可能存在桡骨茎突狭窄性腱鞘炎。出现上述问题，尽可能减少繁重劳动、避免冷水刺激，还可通过热敷、轻柔按摩缓解。 半月谈的🎞︎微博视频

财气多乐满满　114天前　广州

拇指关节活动时咔哒咔哒的声响 自测将拇指握于掌心，然后使腕关节被动尺偏，如引起桡骨茎突处明显疼痛，表明可能存在桡骨茎突狭窄性腱鞘炎（如图1） 日常选择合适的手机宽度。是预防腱鞘炎的好办法。手机宽度最好不要超过虎口到食指中节的距离 男性的手掌相对较大，选择大屏幕手机问题不大，但大部 ...全文

健康成都官微　109天前　成都

#健康小贴士# 【#1个动作自测有无腱鞘炎# 】滑动手机屏幕、点击鼠标或打字时，除了按键发出的声音，有些人的手指也会“咔咔”响，有些人则是伸不直，还有些人觉得大拇指根疼，这些都可能是“腱鞘炎”的表现。其实一个简单的动作，可以自测有无腱鞘炎：将拇指握于掌心（只握到第一个关节），然后使腕关节 ...全文

科普中国　114天前　北京

#健康小知识# 【#1个动作自测有无腱鞘炎# 】滑动手机屏幕、点击鼠标或打字时，除了按键发出的声音，有些人的手指也会“咔咔”响，有些人则是伸不直，还有些人觉得大拇指根疼，这些都可能是“腱鞘炎”的表现。其实一个简单的动作，可以自测有无腱鞘炎：将拇指握于掌心，然后使腕关节被动尺偏，如引起桡骨 ...全文

高新服务　114天前　成都

#高新服务 知识分享# 【#1个动作自测有无腱鞘炎# 】滑动手机屏幕、点击鼠标或打字时，除了按键发出的声音，有些人的手指也会“咔咔”响，有些人则是伸不直，还有些人觉得大拇指根疼，这些都可能是“腱鞘炎”的表现。其实一个简单的动作，可以自测有无腱鞘炎：将拇指握于掌心，然后使腕关节被动尺偏，如 ...全文

兰州微播　114天前　长沙

【#1个动作自测有无腱鞘炎# 】滑动手机屏幕、点击鼠标或打字时，除了按键发出的声音，有些人的手指也会“咔咔”响，有些人则是伸不直，还有些人觉得大拇指根疼，这些都可能是“腱鞘炎”的表现。其实一个简单的动作，可以自测有无腱鞘炎：将拇指握于掌心，然后使腕关节被动尺偏，如引起桡骨茎突处明显疼 ...全文

洪观新闻　115天前　南昌

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南溪发布　93天前　宜宾

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锦江发布　109天前　成都

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北京丰台　112天前　北京

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马鞍山气象　113天前　合肥

【#1个动作自测有无腱鞘炎# 】滑动手机屏幕、点击鼠标或打字时，除了按键发出的声音，有些人的手指也会“咔咔”响，有些人则是伸不直，还有些人觉得大拇指根疼，这些都可能是“腱鞘炎”的表现。其实一个简单的动作，可以自测有无腱鞘炎：将拇指握于掌心，然后使腕关节被动尺偏，如引起桡骨茎突处明显疼 ...全文