#高妹晨食#

肥鼠慧　1389天前　

必须收藏！ 8款铸铁锅烘蛋料理食谱来啦！早餐懒人必备！厨房小白也能做！ 营养、百搭、低脂、美味，快手、省事…… 洗一洗，切一切，炒一炒，淋上鸡蛋，扔进烤箱，洗漱的功夫就能整锅上桌，连多洗一个盘子的功夫都省了！还可顺便清理冰箱库存，妥妥的【剩菜料理】，绝对能让你懒出精致，懒出态度。 ...全文

肥鼠慧　1314天前　

#长颈鹿家Giraffehome晨食记# 天气越来越炎热，越来越没胃口，但没胃口不吃不等于减肥😯。 要补充足够的营养才有力气减重！高蛋白低脂肪，碳水纤维素一样都不能少！减脂最友好的食物非🔸鸡胸肉🔸莫属了！最近都在解锁各种鸡胸肉的食法，尤其要打开味蕾，让吃鸡胸肉也能变得快乐！ 『韩式辣炒 ...全文

肥鼠慧　1384天前　

#长颈鹿家Giraffehome晨食记# 最近努力减脂，你以为的减脂餐只是吃草，你却不知道减脂餐也可以吃出米其林的味道。 番茄浓汤是西餐中的经典汤品，用最平凡的食材，简单的番茄、土豆、洋葱就能碰撞出不平凡的美味，简直是『平凡食材里的高光时刻』！ 汤底酸甜开胃，在汤里加入红椒粉、新鲜罗勒碎、帕 ...全文

肥鼠慧　1414天前　

#长颈鹿家Giraffehome晨食记# 周末的早晨，继续我的铸铁锅一锅端料理 『杂蔬香肠烘蛋』 表面用了芥末酱和蛋黄沙拉酱，加入现磨帕马臣芝士，口感层次更丰富 还有『红枣红豆豆浆』和@沈呆萌_Diamond 寄来的『黑芝麻 吐司🍞』，哇，太幸福的早晨 #高妹晨食# #365天早晨不重样，摄影成日常# ...全文

肥鼠慧　1415天前　

#长颈鹿家Giraffehome晨食记# 『经典式肉酱意面🍝』 换了不同形状的意面，口感又不一样了 新香薰是蕃茄🍅味，刚买的时候还在想这是什么鬼，这么难闻～ 但神奇的是越闻越爱～ 长颈鹿家G摄会#高妹晨食# #365天早餐不重样，摄影成日常# #美食摄影#

肥鼠慧　1417天前　

#长颈鹿家Giraffehome晨食记# 『菌菇牛肉芝士烘蛋』、『核桃豆浆』 用了双重芝士（帕马臣芝士、车达芝士），菌菇的鲜味和牛肉真的非常搭，营养一锅端再添一员 长颈鹿家G摄会#高妹晨食# #365天早餐不重样，摄影成日常#

肥鼠慧　1426天前　

#长颈鹿家Giraffehome晨食记# 最近喜欢的懒人料理，营养早餐一锅端『牛油果虾仁🍤烘蛋』，加了蛋黄酱hin好吃 把上次的做腊八粥的五谷杂粮来打豆浆也是营养十足呀！ #高妹晨食# #不可辜负的美食#

肥鼠慧　1439天前　

#长颈鹿家Giraffehome晨食记# /𝒥𝒶𝓃./𝟙/𝟙𝟚 𝕋𝕦𝕖𝕤𝕕𝕒𝕪 『飞鱼籽蟹柳芥末蛋黄酱意面』、『蜂蜜黄油烤吐司🍞』 新搭配，没想到，还真的挺好吃的 天气太冷❄️负能量有点多～ 今天忽然知道了什么，其实早就看破不说了…… 只能说，随缘吧 #高妹晨食# ...全文

肥鼠慧　1441天前　

#长颈鹿家Giraffehome晨食记# ₂₀₂₁/𝒥𝒶𝓃./10 『莓果松饼🧇』、『红茶』 不知不觉编辑着微博就已经过了0点～ 连续转真的太累了😫 体力透支 加加油吧 #不可辜负的美食# #高妹晨食# #365天早餐不重样，摄影成日常#

肥鼠慧　1442天前　

#长颈鹿家Giraffehome晨食记# 忙到这个点，都不知是发早餐还是宵夜了 天气真的太冷了，继续我的一锅端 『卷心菜香肠烘蛋』、『红枣核桃豆浆』 做法看图12喽 #高妹晨食# #365天早餐不重样，摄影成日常# #不可辜负的美食# #天天晒早餐#