高妙桂 424天前
2023上海体博会跑步讲座：《ZAMST-跑步膝盖如何保护》？靠墙蹲马步是一个平时锻练膝盖的好练习，都说“跑步百利唯伤膝”，膝盖的强大除了科学跑步，更在于平时的保养@ZAMST_赞斯特-CHINA #上马# #高妙跑步# #高妙讲座# #护膝# #赞斯特# #跑步教练# 高妙桂的🎞︎微博视频
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导语：跑步讲座集
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