#髋部疼痛#

中医骨匠　686天前　莱芜

#髋部疼痛# 髋部疼痛 股骨大转子疼痛综合征，又称为股骨大转子滑囊炎，是由于大腿旋转、反复伸直、屈曲、动作过多或着凉后引起局部炎症。 主要症状 ①疼痛 大转子及其周围疼痛，可放射至大腿外侧，并因身体活动或患侧躺卧而加重。 ②肿胀 当患者出现着凉、劳累或局部受伤时，大转子处滑囊或肌肉 ...全文

脊柱特工SpinePhysio　1022天前　

#髋部疼痛# 股骨大转子疼痛综合征又成为大转子滑囊炎，可由慢性劳损、创伤等引起，主要表现为髋部外侧股骨头大转子区域的疼痛，肿胀或弹响，疼可放射至大腿前侧及外侧，可能与腰痛、臀痛症状一起出现 。 视频中是一些改善该症状的康复运动（建议在专业人士陪同下练习） #科普# #健康# #医学# ...全文

王颖瑜Wing　1394天前　

🧐在处理髋部疼痛时，我们需要考虑的因素有几个。今天，我想说一下大多数人都会忽视的其中两个，一旦我们执行起来，却会给我们带来很大改善的两个因素。 这两个主要的大家会遗漏的因素是： 🔸内收肌（大腿内侧)的活动性 🔹髋部末端范围的力量 👉这4个练习序列是专门为改善这个问题而设计的。 ...全文

上海南京各大医院跑腿挂号　468天前　定安

上海第六人民医院看髋部疼痛，黄轶刚、于晓巍。看腰椎间盘突出，张宪友，詹玉林，徐建广，田恒力，人工关节置换术，刘万军，皇甫小桥，范存义，赵金忠。上海第六人民医院是中国数一数二的，特别是骨科。上海 #上海第六人民医院挂号# #人工关节置换术# #髋部疼痛# #腰椎间盘突出#

上海南京各大医院跑腿挂号　552天前　定安

上海第六人民医院看髋部疼痛，黄轶刚、于晓巍。看腰椎间盘突出，张宪友，詹玉林，徐建广，田恒力，人工关节置换术，刘万军，皇甫小桥，范存义，赵金忠。上海第六人民医院是中国数一数二的，特别是骨科。上海 #上海第六人民医院挂号# #人工关节置换术# #髋部疼痛# #腰椎间盘突出#

阿莫菲克　623天前　北京

运动中髋部疼时如何调整运动 减少练习的次数 像本来想要每个动作做10下，先改成做6下。或者你是跟着影片在做，原本示范者的方式是运动30秒，休息10秒，你可以改成运动到20秒即可，多个10秒休息的时间，减少负担。 把动作放慢一点 一开始做运动时，每个动作可以先慢慢练习就好。如果在每 ...全文

福建医瑞运动康复中心　652天前　厦门

髋关节绕桩灵活性训练：单腿支撑收紧核心稳定下肢，主动屈膝提髋来回跨过障碍物，每日4组，每组双侧30次，强化髋关节灵活性#厦门运动康复# #泉州运动康复# #腰部疼痛# #髋部疼痛# #关节训练# 运动康复 厦门·医瑞运动康复中心(厦门店) 医瑞运动康复的🎞︎微博视频

脊柱特工SpinePhysio　989天前　广州

#髋部疼痛# 有些朋友说我做了正确的练习，但感觉髋部疼痛还是反反复复的，咋回事呢？ ——物理治疗师告诉你，可能是生活中的一些习惯一直在刺激髋部，这次我们来举5个最常见的问题#科普# #涨姿势# #健康# @康复医学治疗师赵炳楠 脊柱特工SpinePhysio的🎞︎微博视频

北京天通宽街中医医院　1876天前　

【中医科普】#老年人# #谨防摔倒# ，“杀手”就在身边北京天通宽街中医医院 ● 如果臀部先着地，那么发生#髋部骨折# 的可能性比较大。 症状：这时会出现#髋部疼痛# ，不能站立行走，查看下肢会发现下肢的#短缩# 和#外旋畸形# ，局部也会出现#肿胀# 和#瘀斑# ，#压痛# 比较明显。

赫碧蔻生物科技　2255天前　

跑步 #髋部疼痛# 跑完腿部酸痛很常见，为什么屁股也会痛呢？？ 其实跑完后髋部疼痛（俗话说屁股痛）是常见的运动损伤情况，怎么缓解或预防这一情况呢？ 戳我了解→_→ 跑完后屁股痛？关于跑步髋部疼痛的知识点