#驼背体态矫正#

胃袋蝴蝶　269天前　

偷鸡贼#体态矫正# #儿童体态矫正# #线上体态矫正# #驼背体态矫正# #步态体态矫正# 胃袋蝴蝶的🎞︎微博视频

优背优选　427天前　合肥

真想把全世界的人都喊醒 然后一起失眠！ #驼背体态矫正# #体态矫正# #体态矫正# #矫姿带# #气质# 优背优选的🎞︎微博视频

优背优选　433天前　合肥

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小羊整运连连　464天前　长沙

#驼背体态矫正# 0成本变美！体态真的比五官重要 请大数据把我推给圆肩驼背的背厚女孩！ 小羊整运连连的🎞︎微博视频

晚申申　473天前　西安

最容易让人忽略得体态问题 现代人的通病就是含胸驼背了👊 这几个动作矫正体态🔆 而且随时随地都能做，快🐎住！ #上微博学变美# #微博变美手册# #一个动作矫正含胸驼背# #现代人通病# #体态矫正# #驼背体态矫正# 晚申申的🎞︎微博视频

大海之源运动康复　1945天前　

#体态矫正# #驼背体态矫正# #脊柱侧弯# #腰痛# #膝关节疼痛# #带你盘健康# 来分享一位由于体态不正导致肌骨疼痛的案例： 这是一位健身爱好者，从200斤减肥到150斤，后开始规律性健身，由于本身工作是IT所以经常伏案久坐。长年的不良姿势导致脊柱侧弯，高低肩，含胸驼背，刚开始没有不适，随着时间越长再加 ...全文

程博士身体运动矫正　3429天前　

#驼背体态矫正# 若你恰巧也是驼背，那👌，不妨去做图三的动作（70%人群适用）。动作示范：前额顶着海绵垫，头向右略转，收下巴；左手手心向前上举至头顶，并用力向身体后侧拉；腹式360度横向呼吸（右手监测肚子吸气时是否有鼓起，否则就是错误❌动作）。鼻吸气，嘴吐气，呼吸算一次，15次一组，3组。

清晓羽　3429天前　

#驼背体态矫正# 若你恰巧也是驼背，那👌，不妨去做图三的动作（70%人群适用）。动作示范：前额顶着海绵垫，头向右略转，收下巴；左手手心向前上举至头顶，并用力向身体后侧拉；腹式360度横向呼吸（右手监测肚子吸气时是否有鼓起，否则就是错误❌动作）。鼻吸气，嘴吐气，呼吸算一次，15次一组，3组。