帕梅拉PamelaReif 4小时前
举起手来🙋... 因为我们准备要上线新的一套360°腹肌撕裂训练👀🫡💕 准备把你的8块腹肌变成10块了嘛?🤝🏼 帕梅拉PamelaReif#马尔代夫# #带着微博去旅行# #旅行最美风景照#
胡仔一人食 8天前
今天出发追海豚,太有意思啦!!看到了超级多的海豚,路上的风景也超级好看,手机完全拍不出来有多美 而且体验感很好的是,上船后船员就来帮我和朋友拍照,我们看服务态度这么好就给了2刀小费,结果他全程服务我们,一直帮我俩拍照,给我俩预留最佳观赏位,告诉我们等下坐在哪边更好看,发饮料的时 ...全文
马尔代夫旅游中文网 12天前 深圳
💪马代老牌奢华岛巴洛斯放大招啦 💸原价1.9W+,现五折仅9K+ 🤿浮潜+泄湖王者,这样浮潜和海景兼得的岛屿可不多见呐 🏡2018年酒店进行了翻新,2024年又翻新了部分房型 ✅【限时特惠offer】 📅入住有效期:2025.5.1-6.30日 🔸房型:2晚豪华房+2晚水上别墅 🔸含餐类型:HB早晚餐 🔸上岛交 ...全文
马尔代夫库达薇陵姬丽度假酒店 17天前
在库达薇陵姬丽,可持续发展是我们一切工作的核心,也是我们引以为豪的理念!🌍💚 我们有个好消息要和大家分享——马尔代夫库达薇陵姬丽度假酒店已经连续第二年成功获得“绿色环球”重新认证啦!🎉🏆 这份殊荣不仅是对我们努力的肯定,更体现了我们对环境保护、可持续旅游以及社区发展的坚 ...全文
帕梅拉PamelaReif 20天前
来和我在马尔代夫一起追追好「鳍」友吧🐬 像是做了一场美梦🥹你见过海豚吗? 一个有趣的事实:你知道海豚会给彼此起名字,甚至会八卦它们的同伴吗? 😂妈妈和我的海豚名字会是「帕豚」和「曼豚」 - 我敢肯定 Out here trying to make some fin-tastic friends 🐬 what. a. dream 🥹 have y ...全文
帕梅拉PamelaReif 13天前
除了暴汗有氧,我希望你们也能爱上静态训练♥️ 我知道很多人都很喜欢我的有氧系列,但我希望大家也能多尝试静态训练。 我在马尔代夫休假时拍摄的这一套普拉提向的上肢+核心组合训练,以核心肌群(腹部、背部、骨盆底)为训练重点,能显著提升核心稳定性,改善体态和平衡能力;同时增强神经肌肉控制能 ...全文
帕梅拉PamelaReif 29天前
来和帕姐一起云度假吧 - 马尔代夫周记Vol.1🏝️ 嗨嗨 又是一年的「母女休假time」! 我知道不少帕家人也在等我的麻袋故事嘻嘻😂🤝🏼 为了尽可能让你和我在这四周一起云度假,我能提供什么内容? - 新的训练视频 - 包在我身上 🥸 - 还有我还没来得及上传的烹饪课体验、水疗、健身房、艺术作 ...全文
帕梅拉PamelaReif 3天前
俯瞰马尔代夫的感觉太奇妙了 世界仿佛按下静音键 Pamily你们玩过这个吗? 帕梅拉PamelaReif#带着微博去旅行# #马尔代夫# #帕梅拉pamily# 帕梅拉PamelaReif的🎞︎微博视频
帕梅拉PamelaReif 10天前
教嘉宾们制作简化版 “巧克力燕麦棒”,这是我 naturally pam最畅销的产品之一 🤤 宾客们都来自美国 🇺🇸,之前从未尝试过!能在碧蓝的海水、海风和椰子树的环绕下进行这样的体验,真是梦幻般的感觉 🌴 健康美食可以如此简单,每个人都爱上了最终的成品!下一站我该去哪里开课呢?👀🫡 ...全文
飞行的维克 1天前 北京
The Standard Maldives 位于拉薇亚妮环礁(Raa Atoll),是一座兼具热带风情与活力氛围的海岛度假胜地。与传统的马尔代夫奢华度假村不同,它在时尚设计、潮流体验和社交氛围上更具年轻感,适合想要在自然美景中享受自由、个性化假期的旅行者。酒店的水上屋就像是卡通画里的彩色房子,沿着栈桥在泻湖之 ...全文
马尔代夫海岛顾问Lily 1天前 成都
马尔代夫菲哈后Fihalhohi 入住期间:2025年/4月/14日—10月/31日 2晚花园房Garden Room+ 2晚水上别墅Water Villa 包含快艇接送,HB早晚餐,税金 4800元/人*2人入住1间,不含国际机票 2-14.99岁儿童与父母同住:900元 ——4月30日前预预定 办公室电话:028-86925225 客服电话(微信)18180612267 / 1 ...全文