#首席liang芭蕾#

首席Liang芭蕾　63天前　开封

12年前在@中央芭蕾舞团 的【舞姬】二幕，这是我跳过最有挑战和最累的版本。开场变奏到两段双人舞，再到变奏和coda。甚至还要陪跳最后的女变奏… 总之现在看，是最美好的回忆。排练过程的艰辛历历在目，收获颇丰！#首席liang芭蕾# #芭蕾# #变奏# 首席Liang芭蕾的🎞︎微博视频

首席Liang芭蕾　54天前　开封

09年莫斯科比赛，爱神作为第一轮。那会还没完全适应时差和斜台，感觉深一脚浅一脚的跳完了。 现在回看一堆问题需要调整#首席liang芭蕾# #芭蕾比赛# #芭蕾# 首席Liang芭蕾的🎞︎微博视频

首席Liang芭蕾　59天前　开封

2009年莫斯科国际芭蕾舞比赛第三轮，也是最后的决赛轮是由莫斯科大剧院交响乐团现场伴奏。 我们在走台排练的时候，应该是我开始走到变奏位置时就起变奏音乐，结果是我走到位置才给音乐。 那会我真是灵魂都吓出窍了，只能硬着头皮放慢10倍的速度做准备动作，不知道大家是否发现了 好在最后撑住了 ...全文

首席Liang芭蕾　66天前　开封

记录小弟弟和Miss Irina老师把杆私课训练。 在我们芭蕾学校的训练中，基本上都是Team work。每个孩子都不是只是一个老师带。#首席liang芭蕾# #芭蕾# #温哥华芭蕾# 首席Liang芭蕾的🎞︎微博视频

首席Liang芭蕾　88天前　开封

有时不是后腿越高越好，而是内在的质感越长越正越好。一起努力吧#芭蕾# #首席liang芭蕾# #温哥华芭蕾# 首席Liang芭蕾的🎞︎微博视频

首席Liang芭蕾　126天前　开封

和女儿跳的第一支双人舞，感觉和做梦一样。 #芭蕾# #首席liang芭蕾# #亲子# #双人舞# 首席Liang芭蕾的🎞︎微博视频

首席Liang芭蕾　139天前　徐州

都告诉你们了，快试试吧#首席liang芭蕾# #芭蕾# #温哥华芭蕾# #芭蕾技巧# 首席Liang芭蕾的🎞︎微博视频

首席Liang芭蕾　230天前　徐州

一转眼这是离开舞团的第七年了，每个阶段对芭蕾的理解都不一样。 总之时间越长，对芭蕾热爱越深，虽然从舞台上各个方面在走下坡路。 但是，那种快乐是永不变的。#芭蕾# #芭蕾演出# #温哥华芭蕾# #首席liang芭蕾# 首席Liang芭蕾的🎞︎微博视频

首席Liang芭蕾　354天前　开封

我们的圈王Melanie被决赛淘汰了，当我看到她完整课堂和现代舞时，我就有不祥的预感。这是为啥呢？ 其实，某种程度上会转圈和会跳舞是两码事。今天让我瞎扯两句。#首席liang芭蕾# #芭蕾# #洛桑# 首席Liang芭蕾的🎞︎微博视频

首席Liang芭蕾　325天前　威海

最简单的在家辅助柔韧性训练方式，爸妈操练起来吧。#首席liang芭蕾# #芭蕾# #温哥华芭蕾# 首席Liang芭蕾的🎞︎微博视频

首席Liang芭蕾　307天前　威海

做减法，就会得到最重要的。#首席liang芭蕾# #芭蕾# #芭蕾转圈# 首席Liang芭蕾的🎞︎微博视频

首席Liang芭蕾　304天前　烟台

在旋转中如果不变换舞姿或者没有额外的链接动作，其中的惯性是不会增加的。所以，在旋转中是否能转好这几点很重。#首席liang芭蕾# #芭蕾# #芭蕾转圈# 首席Liang芭蕾的🎞︎微博视频

首席Liang芭蕾　319天前　威海

很多时候是受伤后才发现原来抻拉放松这么重要，当你觉得抻拉很痛苦时，就证明肌肉状态不太好了。#首席liang芭蕾# #芭蕾# #拉伸放松# 首席Liang芭蕾的🎞︎微博视频

首席Liang芭蕾　316天前　青岛

有的时候我们总是觉得不够，但其实往回看进步已经很大了。我们是要遵循进步训练的规律的。 给孩子一些时间和耐心，我觉得没有得到自己预期的奖反而是好事。 虚心接受自己的不足，继续努力进步。#芭蕾# #首席liang芭蕾# #yagp# 首席Liang芭蕾的🎞︎微博视频

首席Liang芭蕾　279天前　开封

我们的华人之光，Crystal Huang昨天的Finnal Round直接跳炸场。刚念到名字就曝场了。 我当时是在观众席，现场的效果要比视频强很多。 虽然有点小失误，但是这个版本的技术没几个人能在台上完成。#首席liang芭蕾# #yagp# #yagp2024# #芭蕾# #yagp2024纽约总决赛# 首席Liang芭蕾的🎞︎微博视频

首席Liang芭蕾　9天前　开封

双人舞照片出来了#yagp# #首席liang芭蕾# #芭蕾比赛#

首席Liang芭蕾　9天前　开封

给孩子的训练，在心中其实都有一个地图。只是我没想到变化和进步会这么快。 当我看到这四个月变化后，我第一时间想的是后面四个月的计划和目标。 继续努力💪#yagp# #首席liang芭蕾# #芭蕾比赛# 首席Liang芭蕾的🎞︎微博视频

首席Liang芭蕾　32天前　开封

等了12年的照片#首席liang芭蕾# #芭蕾演出# #芭蕾# #亲子#

首席Liang芭蕾　32天前　开封

带儿子上台海盗Coda，现在转不过他了 #芭蕾演出# #芭蕾# #首席liang芭蕾# #亲子# 首席Liang芭蕾的🎞︎微博视频

首席Liang芭蕾　39天前　开封

这算是第一支和姐姐弟弟，一起完成的作品。 下周21号台上见#首席liang芭蕾# #芭蕾# #温哥华芭蕾# #芭蕾演出# 首席Liang芭蕾的🎞︎微博视频

首席Liang芭蕾　45天前　开封

回看我们的排练视频，我忽然想到当初我刚进团，一个双人舞出场排了40分钟… 喜欢这样的打磨过程，慢慢一起磨吧。 #首席Liang # #首席liang芭蕾# #芭蕾# #亲子# 首席Liang芭蕾的🎞︎微博视频

首席Liang芭蕾　47天前　开封

【海盗】双人舞还有两周上台，今天第一次给自己女儿细扣一下 没办法，一周一小时双人舞课，我们要教和排练4个双人舞。 大家要喜欢看双人舞排面，我继续更新第二集#首席liang芭蕾# #芭蕾# #亲子# #芭蕾双人舞# 首席Liang芭蕾的🎞︎微博视频

首席Liang芭蕾　48天前　开封

现在可以和儿子玩起来了✌️我都转不过他了 #apt # #首席liang芭蕾# #芭蕾# #亲子# 首席Liang芭蕾的🎞︎微博视频

首席Liang芭蕾　50天前　开封

09年莫斯科国际芭蕾舞比赛现代舞视频【竹】由@中央芭蕾舞团 编导#费波 编排和舞伴 # 管文婷 共同完成。 这个作品是我最喜欢的现代芭蕾双人舞，不光是由高难度且复杂的双人技巧组成，更多是表达中国文化的山水意境，里面有侠客，有水墨，也有最后的万物归宗，通过竹的线条和内在品格去体现。 同时这个现 ...全文

首席Liang芭蕾　54天前　开封

小弟弟今天打鸡血了，要求邢老师给他加练。 给他头的要求，有点帮助#首席liang芭蕾# #芭蕾# #温哥华芭蕾# 首席Liang芭蕾的🎞︎微博视频