#饮食记录#

馋人老田　41天前　重庆

升糖实测2/365:吉野家标准套餐+方心低糖蛋糕。 做这个系列的目的是为了提醒自己，（无广自费，仅做生活记录，可放心观看）#微博尝鲜计划# #控糖# #控糖蛋糕# #饮食记录# 馋人老田的🎞︎微博视频

Fennel的铲子　323天前　北京

尊的很好吃，如果香蕉加糖用火焰枪烤一下或许就是可丽饼天花板了 所需食材: 低筋面粉｜cake flour 50g 海盐｜salt 2g 牛奶｜milk 160g 鸡蛋｜egg 1个 #我的美食日记# #饮食记录# #免烤箱# Fennel的铲子的🎞︎微博视频

马上昏古七了　207天前　北京

我的植发周记： 没有出门见人😭 但胖了六斤的一个周😅 #生活碎片# #plog博主日记# #日常碎片plog# #饮食记录# #我的美食日记#

13阳光13　299天前　淄博

#随手拍# 学个巧，刷抖音学的做菜团子，算成功了！#饮食记录#

sagoii　392天前　

#低食欲一天吃什么# #饮食记录# #增肥# #低食欲的自救 高食欲的反胃#

没天赋的吕一LVYI　260天前　青岛

#运动# #健身# #健美比赛# #日常vlog# #健身vlog# #古典健美# #减脂饮食# #饮食记录# 大神空降，内心忐忑又兴奋~ 吕一最爱吃烤鸭了的🎞︎微博视频

明星营养师修贤　441天前　长沙

天气降温了，就应该吃一碗热乎乎的豆角牛肉盖码饭~#今日立冬# #干饭# #饮食记录# 明星营养师修贤的🎞︎微博视频

仙女要变美变富　508天前　北京

今天也有好好吃饭 越南河粉➕鸡蛋➕牛肉 是我蕞近吃的蕞满足的早餐 吃饭是一种修行 吃饭不是为了增加寿命 而是在活着的每一天都有一个好状态 身体轻盈 大脑清醒 热烈的奔赴在自己的热爱中 #饮食记录#

夏夏和秋秋　540天前　

「晚餐记录0801」有好吃的素包子和烧排骨 🥡 蒜蓉剁椒西葫芦 土豆烧排骨 香菇油菜包和椒盐花卷 / 好久没做面食，凉快下来为明天的早餐做准备。夏天做面食真是一不小心就会发过，酵母用量下次还要减，但味道还是不错的。馅儿少了，多的面做成花卷。 今天的烧排骨是我喜欢的程度，土豆烧到很面但有不会 ...全文

Renno_S　946天前　杭州

#饮食记录# #孕期饮食# 5.30-6.12 最近体重都没有涨，非常开心。真是我孕晚期一个了不起的成就哈哈哈哈哈！ 已经好久没有吃大米饭了，最近的主食都是糙米饭、绿豆、玉米、意面和荞麦面。 荞麦面做凉面真的太太太好吃了！一定要把这个万能凉面公式分享给你们。面条煮好后过冰水，捞出，一人份面条的 ...全文

Irene林恩如　869天前　上海

165cm 46kg｜一天吃什么｜跳舞/装修vlog #饮食记录# #Irene‘s vlog# Irene林恩如的🎞︎微博视频

LittleKK小金金　1033天前　

163cm｜110斤女孩 一天吃什么。#饮食记录# VLOG LittleKK小金金的🎞︎微博视频

爱微产业　19小时前　北京

#记录生活# #饮食记录# #美食分享# #生活记录# #一人食# 饮食记录 2025.01.21 烧饼➕大葱摊鸡蛋1️⃣ 走热了 必须吃🍦2️⃣ 老友猪肉粉 等了二十分钟 但值得3️⃣ 柚C美式的柚 换了吗？4️⃣ 巨大一碗的泡椒米线 下单到送到十五分钟！5️⃣ _🏃♀️运动： 全 ...全文

下辈子做棵草随风摇曳　20小时前　上海

#饮食记录# #好好吃饭# #健康生活# #健康# 热量摄入2300大卡+ 早:牛奶250ml+浓缩； 早:一个白煮蛋、全家的大杯拿铁； 中:很多的炒菠菜、两块红烧素鸡、大半条红烧鲳鱼、杂粮饭180g； 加:十多个车厘子、蓝莓； 晚:家里饭菜。 两根糯米肉肠、炒豆苗、炒青菜、五六块卤牛肉、一个萝卜丝肉包； 加:两包牛肉干 ...全文

不学就狗戴女士　4天前　重庆

2025-第3周 图一：不在公司吃的🥣 图二：公司午餐 图三：一些瞬间 #饮食记录# #生活碎片日记# #生活手记# #生活化减脂#

八千里路云和月的路　6天前　杭州

#饮食记录# #减重记录# 温度冷冰冰的，早晨只有零度，脚上烤着火，又喝着橙C冰美式。只有第一次来杭州觉得有趣，后来几次也兴致寥寥，无趣得很。

张小乖Q　6天前　苏州

彳亍口巴…啥也不说了😟 今个就喝一天西北风看看能不能把这两天涨上去的体重掉下来吧#我的美食日记# #每日一餐分享# #饮食记录#

7一块小蛋糕　8天前　榆林

🫘🍽️：今天吃什么 - 番茄汁本茄汁 组织超级柔软的红豆栗子恰巴塔 裙带菜蛋花汤 以及一些餐具分享 就很爱买餐具啊 开始爱上不锈钢的感觉了 One the table家感觉也是🍠上博主必备了 乳白系列确实好看 #饮食记录# #记录生活# 日常

王灏妍轻食日记　9天前　

今天的早餐长这样 沉浸式做酸奶碗#早餐吃什么# #饮食记录# #酸奶碗# #过滤酸奶# 绿洲 王灏妍轻食日记的🎞︎微博视频

下辈子做棵草随风摇曳　9天前　上海

#饮食记录# #好好吃饭# #健康生活# #健康# 热量摄入2300大卡+ 早:两碗小米山药粥、好几根腌黄瓜、两个生巧麻薯； 中:四个烤鸡翅、几块排骨肉、一碗白米饭、很多的炒青菜、两大块红烧素鸡； 加:十五包旺旺仙贝； 晚:四个烤鸡翅、排骨、一块素鸡、一碗米饭、一包全麦面包、二十多个车厘子

爱微产业　9天前　北京

#记录生活# #饮食记录# #日记# #生活记录# #一人食# 饮食记录 2025.01.12 今天早餐很敷衍1️⃣ 烤鱼失望地都没拍照 环境确实不错 咖啡…—2️⃣ 加了蒜蓉料 凑合吃3️⃣ _🏃♀️运动： 全天2800步 上午：超慢跑25m+热身拉伸10m

不学就狗戴女士　11天前　重庆

2025-第2周 图一：家里吃的🥣 图二：外面吃的 图三：一些瞬间📸 食堂十块一顿，第一个月自己给，下个月会反这个月的积分然后刷积分。选对了就算是很干净的减脂餐，那个鸭腿🍗真的好吃😋，我一个不吃鸭子的人都喜欢得不得了。 #饮食记录# #生活碎片日记# #生活手记# #生活化减脂#