#饮食记录#

马上昏古七了　85天前　北京

回学校了，生活水平大幅下降😭 #饮食记录# #生活碎片# #日常碎片plog# #我的美食日记# #plog博主日记#

sagoii　318天前　

#低食欲一天吃什么# #饮食记录# #增肥# #低食欲的自救 高食欲的反胃#

Fennel的铲子　249天前　北京

尊的很好吃，如果香蕉加糖用火焰枪烤一下或许就是可丽饼天花板了 所需食材: 低筋面粉｜cake flour 50g 海盐｜salt 2g 牛奶｜milk 160g 鸡蛋｜egg 1个 #我的美食日记# #饮食记录# #免烤箱# Fennel的铲子的🎞︎微博视频

13阳光13　226天前　淄博

#随手拍# 学个巧，刷抖音学的做菜团子，算成功了！#饮食记录#

没天赋的吕一LVYI　187天前　青岛

#运动# #健身# #健美比赛# #日常vlog# #健身vlog# #古典健美# #减脂饮食# #饮食记录# 大神空降，内心忐忑又兴奋~ 吕一最爱吃烤鸭了的🎞︎微博视频

夏夏和秋秋　466天前　

「晚餐记录0801」有好吃的素包子和烧排骨 🥡 蒜蓉剁椒西葫芦 土豆烧排骨 香菇油菜包和椒盐花卷 / 好久没做面食，凉快下来为明天的早餐做准备。夏天做面食真是一不小心就会发过，酵母用量下次还要减，但味道还是不错的。馅儿少了，多的面做成花卷。 今天的烧排骨是我喜欢的程度，土豆烧到很面但有不会 ...全文

明星营养师修贤　367天前　长沙

天气降温了，就应该吃一碗热乎乎的豆角牛肉盖码饭~#今日立冬# #干饭# #饮食记录# 明星营养师修贤的🎞︎微博视频

仙女要变美变富　435天前　北京

今天也有好好吃饭 越南河粉➕鸡蛋➕牛肉 是我蕞近吃的蕞满足的早餐 吃饭是一种修行 吃饭不是为了增加寿命 而是在活着的每一天都有一个好状态 身体轻盈 大脑清醒 热烈的奔赴在自己的热爱中 #饮食记录#

微博动漫社　409天前　定西

#调色教程# #笔记灵感# #熊大熊二# 直接抄作业！😝我不允许还有人不会熊二p图！ 别急别急，见熊二之前先给照片调下色🎨 🍎原相机参数： ▪️曝光：+15 ▪️鲜明度：+50 ▪️高光：-15 ▪️阴影：+40 ▪️对比度：-20 ▪️亮度：+40 ▪️饱和度：-5 ▪️色温：-15 ▪️色调：+15 ▪️锐度：+60 ...全文

Irene林恩如　796天前　上海

165cm 46kg｜一天吃什么｜跳舞/装修vlog #饮食记录# #Irene‘s vlog# Irene林恩如的🎞︎微博视频

Renno_S　873天前　杭州

#饮食记录# #孕期饮食# 5.30-6.12 最近体重都没有涨，非常开心。真是我孕晚期一个了不起的成就哈哈哈哈哈！ 已经好久没有吃大米饭了，最近的主食都是糙米饭、绿豆、玉米、意面和荞麦面。 荞麦面做凉面真的太太太好吃了！一定要把这个万能凉面公式分享给你们。面条煮好后过冰水，捞出，一人份面条的 ...全文

LittleKK小金金　959天前　

163cm｜110斤女孩 一天吃什么。#饮食记录# VLOG LittleKK小金金的🎞︎微博视频

下辈子做棵草随风摇曳　8小时前　上海

#饮食记录# #好好吃饭# #健康生活# #健康# 热量摄入2200大卡+ 早：牛奶250ml+浓缩、一个白煮蛋、几个馄饨、很多麻油紫菜汤； 加：香菜薯条40g； 中：两大碗咖喱粉丝油豆腐汤、很多的香菜、很多块牛肉、四五个炒大虾仁、很多的炒青菜、很多的茭白炒肉丝辣椒； 加：燕麦热拿铁； 晚：麦当劳。 一个双吉芝士 ...全文

7一块小蛋糕　9小时前　西安

又吃到了什么好吃的🥞 之PATAI朴太院烤肉 duangduang的舒芙蕾好治愈 美食#我的美食日记# #饮食记录# #日常碎片# 西安·小寨

v雨来v　11小时前　成都

☕️生活化减肥第十天 日期：11.9号 🥢早饭：6块乳黄瓜➕1包苏打饼干 🥢午饭：6块乳黄瓜➕半包威化➕1个小汤圆➕黑咖啡 加餐：烤花生➕苏打饼干➕芒果奶糕➕黑咖啡 🥢晚饭：黄焖鸡米饭 ❤️初始体重：120.6斤 ❤️这天体重：105斤 目标体重：80斤 碎碎念：决定不液断了 昨天晚上心 ...全文

爱微产业　1天前　长沙

#美食分享# #记录生活# #生活记录# #饮食记录# 饮食记录 2024.11.08 巨软的大肉包 汤很香但有点儿咸的鲜肉馄饨1️⃣ 打卡伟人雕像 于树林河边来一杯2️⃣ 很奇异的盖饭 很油腻的臭豆腐3️⃣ 比刷锅水还难喝的星巴克！总算爽口的瑞幸4️⃣ 黄瓜最好吃 排骨嚼 ...全文

八千里路云和月的路　1天前　深圳

#饮食记录# #减重记录#

好丹　3天前　哈尔滨

#体重打卡# 75.2斤；#饮食记录# #原相机# #素颜# 好丹的🎞︎微博视频

Silvia_2017　3天前　上海

我的营养餐 营养均衡减脂餐 #如新# #我的日常# #饮食记录# #减脂餐#

下辈子做棵草随风摇曳　4天前　上海

#饮食记录# #好好吃饭# #健康生活# #健康# 热量摄入2200大卡+ 早1：牛奶250ml+浓缩； 早2: 一个白煮蛋、十多个虾仁荠菜锅贴、牛奶200ml； 中：很多的炒莴笋、很多的炒鸡胸肉、杂粮饭180g； 加：旺旺米饼、三包旺旺仙贝； 晚：外卖。subway。 很大一个照烧鸡全麦三明治、巧克力30g； 加：椰子水300ml

不学就狗戴女士　5天前　重庆

2024-第44周 图一：吃喝-1 图二：吃喝-2 图三：一些瞬间 #饮食记录# #生活碎片日记# #生活手记# #生活化减脂#

面包星球的抹茶味鳗鱼　5天前　深圳

鳗鱼🐟工作饮食记录📝 最近的天气和食欲是成反比的～ #饮食记录# #记录吃吃喝喝# 好好吃饭