#饭后散步#

-福星高照的小赵　61天前　

City walk#饭后散步# #用照片记录生活# 大连

悦奈奈　166天前　泸州

#为什么说走路是性价比最高的运动# . #饭后散步# 经常散步好处多多。首先，能增强心肺功能，促进血液循环，提高氧气供应，让身体更有活力。其次，有助于改善消化系统，促进肠胃蠕动，预防便秘。再者，能缓解压力、放松心情，减轻焦虑和抑郁情绪。此外，散步能锻炼肌肉和关节，增强身体的柔韧性和平衡 ...全文

小木可吖　179天前　台州

ʺ̤出去溜达一下 🌬 ” 日常#小木可吖# #日常# #散步# #饭后散步# 小木可吖的🎞︎微博视频

小丑鱼妈妈　236天前　

烘焙#食物,和爱一样温柔# 长假开始 外面人山人海 👨提议说要不去海边的Outlet购物逛街吧 被我婉拒·小主乐呵呵地跟着👨出门了 我自有烘焙的乐趣 院子的喜悦 家附近小树林赋予我的·随喜 #饭后散步# 鸡蛋黑糖吐司

热孜孜-　138天前　和田地区

愿苦乐同享，冷暖自知#饭后散步# 和田·皮山

金盾广安　472天前　广安

晚安晚上好～吃完饭和爱的人出去散散步～也是繁忙生活里面的小确幸吧#饭后散步#

X甲骨文先生X　247天前　咸阳

#记录生活# #饭后散步# 渭水河畔，愿者上钩🐟🐟 #饭后消食# #散步#

陈芊果　570天前　深圳

灯火阑珊处，暂未一盏为我而留，下次出门不关灯了，就有了 河对岸车灯blingbling都是回家的人儿呢。 散步散着散着打哈欠，回家洗洗睡吧。 #饭后散步# 深圳·大沙河公园

羡鱼卿　550天前　西安

月亮🌙桥好美哦 #月亮桥# #饭后散步# #夜景# 西安·月亮桥

-北与南　495天前　三门峡

饭后两小时 健康你我他#饭后散步#

飛天LH　573天前　

新鲜出炉的散步照片👫#饭后散步#

京春之歌　696天前　南京

【随拍】南京理工大。饭后散步，诺大的校园竟然没有碰到一个人。#饭后散步# 南京旅行摄影#南京校园# 南京·南京理工大学

硬核不软的班班　997天前　

饭后散步会导致胃下垂?二者没有必然联系#胃下垂# #饭后散步# 涨姿势 #班班科普# 硬核不软的班班的🎞︎微博视频

高小卷-　1375天前　

深圳的夜晚 好舒服啊～有点喜欢这个城市了 #卷妹的日常# #饭后散步# #春日风光图鉴# 深圳·深圳世界之窗

qimi2009　11小时前　青岛

#饭后散步# 今天十一月二十，周五。澳门回归祖国这不知不觉中也过去25周年了，时间真是匆匆似流水。 今年的天气整体还没非常冷，不过预报青岛要下的雪，到现在还没见着，只发生在微信朋友圈和预报中了。 青岛·中国石油大学(华东)青岛校区

摄影-大田　10天前　

【 枇杷自是冬心树，花开抵得北风寒 】 （农历·甲辰年冬月初十） #我的生活日记# #越努力越幸运# #枇杷花开# #饭后散步# 荆州·公安

六角符号　16天前　绍兴

初冬的江南是多彩的世界 灯火里的剡溪迷离而浪漫 #饭后散步# 女儿在左女婿在右#格外温馨

_SJ_小朋友　18天前　广州

饭后散步半小时打卡第一天#随手拍天气# #落日# #饭后散步#

金毛治郁系　18天前　北京

猫咪每日餐后，总不忘自我锻炼，它是不是身材管理的高手呢？ ## 💪锻炼## ## 🧠自律## ## 🚶饭后散步## 金毛治郁系的🎞︎微博视频

小板邓先生_　20天前　广州

广州的天真会烧！！今晚出来散步的时候才发现广州的黄昏原来这么好看。#一起看黄昏# #饭后散步# #记录周末# #夕阳# 广州·永泰牌坊

姚摇了摇头　20天前　许昌

#饭后散步#

星星4不睡觉的　22天前　金华

#生活手记# 🌄👩❤️👨最喜欢散步啦#夕阳# #饭后散步#

qimi2009　22天前　青岛

#饭后散步# 今天十月廿八，这边的集。气温终于有点回升了，没有那么大的风。 感觉现在有的孩子只是在卷成绩，可能成绩也不定多好，但是素质、道德方面真的堪忧。 青岛·中国石油大学(华东)青岛校区

健康的小六　23天前　

【#健康小知识# ‖健康小知识饭后散步有助养生（健康小知识）】［#饭后散步# ］饭后散步有助于腹部肌肉收缩，促进肠胃蠕动，刺激副交感神经，缓解压力。但走得太快、太久反而容易伤身，饭后散步关键在于放松。速度越慢越好，不超过半小时。缓慢散步有助于食物消化吸收。吃太饱时，一定要起身慢 ...全文