#食谱#

叶蓓　109天前　北京

从高原回来就咳嗽，大热天真的很难熬。今天大暑，做点可口的补一补，夏季的最后一个节气，也是一年中最热的时节。我的饮食建议是：清热祛湿，避免激动，心静自然凉。愿每个人身体健康。#大暑# #食谱# #小叶的美好日子#

战斧小妙_　67天前　西安

保存了一些简单美味的快手菜食谱 找个时间可以试一下，等朋友来家里的时候，我就化身中华小厨娘 #食谱# #厨艺教程# #小妙分享#

朱萧木　99天前　北京

我研究 K 老越久越发现啊，那些名人富豪的饮食、生活习惯，不外乎都来自近几年顶刊里的前沿理论，以及那些通过科学实验验证过的方法。 比如 2021 年发表在 Aging 上的临床研究，通过改变饮食和生活习惯，43 名 50-72 岁的中老年健康男性在短短 8 周内，相比生活没有改变的对照组，DNA 甲基化年龄平均 ...全文

当归920　220天前　岳阳

#食谱# 全麦麦芬～ 100克黑全麦粉，50克小米粉，2个大鸡蛋，150克牛奶，混匀静止10分钟，再放了250克面粉，12克鲜酵母。厨师机揉光滑，静止20分钟，再擀成1厘米厚大面片，再用杯子压出圆饼。全部弄好后，盖保鲜膜静止35分钟（我家室温26℃）。平底锅烙不放油直接干烙，全程盖锅盖烙，每一面4分钟，每4 ...全文

林陆离　12天前　厦门

秋日限定的碱水球 好吃好治愈啊～ 南瓜板栗奶酪碱水球#食谱# 这个版本比较偏松软款的，吃起来口感不会很干，搭配南瓜板栗奶油奶酪的内馅很适合啊～ 🌟用料(可做12个)： 高筋面粉 290g; T65面粉60g; 奶粉20g; 盐 5g; 冰水 210g; 干酵母 3g; 无盐黄油 20g; 【馅料用料】: 熟南瓜 170g; 熟板栗仁 50g ...全文

刘莳Crystal　3天前　

这个酱烧三文鱼便当真的超级好吃！ 你们真的要去试一下！ 又简单又健康！ #食谱# #健康# #美食# #便当# 刘莳Crystal的🎞︎微博视频

乙闲　129天前　

💋喝三杯让荷尔蒙保持正常，建议女性每天喝！ 💋食谱 1 号 柠檬温水有助于减肥、排除体内毒素、提高免疫力、改善皮肤状况和消化功能。事实上，柠檬能够影响饱腹激素——瘦素。如果瘦素失衡，身体就会开始堆积脂肪。 做法很简单：挤出半个柠檬的汁，倒入开水，稍凉后一口喝下。早上喝这种饮料是最 ...全文

渺渺渺呀　302天前　南充

分享一下今天早上的蘑菇浓汤做法，同理可以做番茄土豆汤、豌豆汤。我们喜欢喝奶油蘑菇汤，试过几种做法，感觉这种更好喝，热量也更低。 蘑菇香菇各半（也可以用其它菇类，做出来香味不同），洋葱、蒜适量。最重要的是香料，我一般会用百里香（最后一张图，目前冬天状态不太好了），家里如果有西餐的香 ...全文

美食翁　307天前　成都

【排骨汤的9种做法】学会这几种方法，天天喝汤不重样！ #食谱#

奔跑的小月亮47　45天前　

#生活手记# 烘焙#食谱# #面包# #我的美食日记# 面包出炉，满满当当的开心 南瓜蔓越莓面包卷，以杏仁片点缀。

费费费奥娜　84天前　保定

食谱 | 芝麻牛肉煲 这个特好吃！我自己吃了一锅哈哈哈。 「配料」： 牛肉350g 生抽15g 蚝油10g 淀粉水15g（水10g+淀粉5g） 食用油5g（腌制用） 干辣椒3个 白芝麻10g 食用油5g（炒牛肉用） 洋葱200g 芹菜200g 姜20g 盐、黑胡椒适量 食用油5g（焖焗用） 「制作步骤」： ①准备：牛肉逆着纹路切成薄片， ...全文

东郊做面包的大郎　342天前　苏州

#烘焙# #美食# #圣诞# #食谱# #MerryChristmas# #面包# #美食新势力大赛# #吃货在这里# #不可辜负的美食# 精心为大家准备的 圣诞雪花面包 详细的食谱 记得点赞 收藏 转发 爱你们哟 食谱 这个肉桂卷拉开的雪花是一种爱的劳动，但你可以用酥皮制作 ❄，也可以用发酵面团制作，都可以做16个人，所以非常适 ...全文

田小娟_WindyBurger　254天前　广州

#田小娟 吃吃果实能力者# txj#田小娟宠粉达人# qzy全昭妍 [妍首中字]240228 小娟farmcow.y彩色相机更新 酱油蛋饭 #酱油鸡蛋饭 # 家常饭 #食谱 # MUSTAR #料理师 昨天说的酱油蛋饭今天就来了 🌻田小娟个人IG：tiny.pretty.j 🐮农场主小娟IG：farmcow.y 🧨Super Lucky 新春抽抽乐 ...全文

明星营养师修贤　176天前　长沙

你们千呼万唤的带Kiki26日52餐食谱来了，是根据我们俩实际情况来的，大家要结合自身情况和万能公式来进行调整！大家最感兴趣的是哪一个？#放纵饮食法# #健康减脂# #食谱# #饮食# #餐卡# 明星营养师修贤的🎞︎微博视频

qwe1234rty　4小时前　

今日三餐#秦昊减肥法# #减肥# #食谱#

Ngv72_　5天前　成都

食谱#食谱#

新城知訊台　5天前　

发布了头条文章：《【新城生活+】防三高汤水食谱 保护心血管兼美颜！》 #新城生活+# #预防三高# #食谱# #保护心血管健康# #健康# #营养师# #饮食# 【新城生活+】防三高汤水食谱 保护心血管兼美颜！

寂寞的回忆往事　6天前　武汉

“秋季补得好, 冬病不来找!” 这七道合适秋天的食谱润燥又滋补! “秋季补得好, 冬病不来找!” 这七道合适秋天的食谱润燥又滋补! 俗话说: “秋季补得好, 冬病不来找!” 秋季非常适合进补, 而入秋以来, 天气也十分燥热. #食谱# #厨艺教程# #滋补# #养生# 武汉

煮妇志　7天前　北京

这么美味的花生酪，不亲自尝试制作一下真的无法抗拒啊 #苏泊尔# #破壁机# #料理机# #花生酪# #破壁机食谱# #食谱# 煮妇志的🎞︎微博视频

娛樂圈新聞速遞　9天前　

#香港卫生防护中心# #香港法律# #食谱# #财经# 「#香港# 衞生防護中心調查兩宗食物中毒個案..」 香港衞生署衞生防護中心今日（十月二十九日）正調查兩宗有流行病學關連的食物中毒個案，共涉及六人，並呼籲市民保持個人、食物及環境衞生，預防經由食物傳播的疾病。 　　首宗個案涉及兩名分別41歲和45歲的 ...全文

任钦平整形案例　10天前　贵阳

双眼皮手术全切双眼皮双眼皮 做完双眼皮要忌口，能吃些什么，你知道吗？ #食谱# #双眼皮忌口# #双眼皮#

大事鲜品　12天前　北京

这个秘方真是太棒了 #破壁机食谱# #自制饮料# #营养满满# #食谱# 大事鲜品的🎞︎微博视频