#食补养生 #

venus张小璐　21天前　成都

好好养身体、补气血真的有用！#产后恢复# #低成本养生# #五红汤# #八段锦# #食补养生# venus张小璐的🎞︎微博视频

商丘师范学院　2天前　商丘

#商师美颜手册# #美容# #食补养生# 女性多补气血，美容养颜哦！ （来源/美食翁 编辑/李千千）

酒巷诗行长　62天前　南京

秋天到了，丰收的季节到了，进补的季节也到了。大量水果、坚果以及富含营养的食材上市，对照以下图示，有的放矢地选择食补或食疗吧。 #健康# #食物# #食品# #食补# #食补养生# #养生# #食疗# #秋天# #保健#

享久官方微博　152天前　抚顺

我必须把#享久生力压片糖果# 这个宝藏#男士好物# 分享给家人们！看看它的成分，没啥乱七八糟的，都是肉苁蓉、人参、牡蛎肽、海参肽等这些中药，补肾益精真的牛！这还不是那种短时特效的，温补不上火，吃了段时间，精力补上来了！现在像回到十八一样，人有精神了不说，身上有劲儿了，整个人生龙活虎的！ ...全文

耳鼻喉科米扬主任　148天前　北京

夏季湿困脾，孩子脾虚胃口差，常喝一碗“小甜水”，健脾开胃，效果胜百药！ 桂圆莲子汤 夏日炎炎，白昼绵长，湿热交织。此时，不仅大人感到闷热难耐，孩子们的脾胃更是容易受到侵扰。所以家里有小朋友的家长，一定别错过这碗健脾益气——桂圆莲子汤。 材料：桂圆干、莲子、山药、芡实、茯苓、 红枣、 ...全文

香港浸会大学　181天前　

【焦虑、失眠、乏力？浸大中医教你用食补缓解不良情绪】 在当代社会，快节奏的生活与各种压力给越来越多的人带来了失眠、焦虑、萎靡不振等问题，直接影响了大家的生活质量和身心健康。或许你也正在经历这样的状况：繁忙的学业及工作压力之下，晚上难以入眠，白天食欲不振，情绪低落，感到压力倍增。 ...全文

香港刀唛Knife　346天前　广州

#营养师信箱# “顺时而食”，“应季而食” 根据季节变化而调整食材很重要！一般来说，应季蔬菜中的维生素 C、可溶性糖以及矿物质含量明显高于反季蔬菜，除了营养物质有区别，口感上应季蔬菜也更佳。 下面的这些蔬菜在12月的时候吃是很不错的选择哦~食补从简单的蔬菜开始，别忘了要搭配健康的好油哦 ...全文

章晓华微博　381天前　

总有人相信，在现代科学之外，有什么神秘的物质和规律，能提供养生诀窍。你信吗？#食补养生# #食补# 章晓华微博的🎞︎微博视频

我是娘娘呀　532天前　台州

这个去黄粥真的建议你们一定要试试！！我就也才连续喝了一个星期，脸上的黄气就没有了，皮肤明显白了很多，而且舌头上的齿痕也没了，整个身材都比之前轻盈了很多；晚上睡的也更香了。 食材也很简单：粳米，赤小豆，山药，茯苓还有陈皮。都提前放水里泡一会儿，放进电饭煲里煮就行。整个粥他是米香味儿 ...全文

素食菜谱集锦　463天前　

#秋季养生# #食补养生# #甜品# 【 冬瓜银耳绿豆沙】清润绵滑，清热利水。悦中意vegan的🎞︎微博视频 （ 作者：@悦中意vegan ）

上品堂海参　1天前　大连

冬季食参，以自然能量，守护身体康健！#顺时而食# #交九食参# #海参滋补# #食补养生# #轻盐干海参# 上品堂海参的🎞︎微博视频

赋寿康　12天前　大同

舒适的渭，是美好生活的基石。不再#胃胀# ，让身体与心灵同享愉悦！从现在起，加入#食补养生# ，为建康加分！#沙棘# #姜粉# #艾灸# 赋寿康的🎞︎微博视频

Dora勤劳致富啊　13天前　珠海

近期桌子上的杯具又增加了 办公室人自制饮品又丰富了一点 还是以日常苹果山楂水为主 下午猕猴桃百香果 饿了红枣无花果 红枣枸杞保健外出 ～ 我的美食日记#随手拍# #日常记录# #健康养生# #食补养生# #办公室零食#

小青日禾CI　15天前　淮安

生理期给自己补补！一天的温暖全都是吃进去的！#大姨妈# #痛经# #食补养生# #补气血#

赖追月　23天前　广州

白萝卜雪梨红枣水清甜好喝，也“好用”红枣的香，雪梨的甜和润，萝卜的清～爽，一周3次，快给你家孩子安排起来吧 #食补养生 # 养娃不易 #白萝卜雪梨水# 赖追月的🎞︎微博视频

艾益生科技健康　25天前　上海

秋季养生 秋已凉，不同的人该如何养自己？ 夏热渐退，秋凉已至~现在已经能够明显感觉到早起时和入夜后的温度变低了。注意了！这个时候要及时做好养生措施，不同年龄段的人养生重点是不—样的！ #秋季养生# #艾益生# #食补养生# #红参当归本草饮# #人参黄精本草饮# #艾灸养生# #艾灸# #双头温阳仪# ...全文

霍山石斛小农民　28天前　六安

秋冬已至，为何不让父母吃些黄精呢… 真正阴阳双补，水火共济的食物 #食补养生# #黄精# #养生# #养发# #滋补品#

柯柯不可　31天前　银川

#食补养生#