#食养是良医 #

倩山海　21天前　成都

“一日熬夜 百日不复” 记得多喝点墨鱼白果汤 #冬季养生汤# #顺时养生# #食养是良医# #熬夜后的温补养生汤# 倩山海的🎞︎微博视频

陈爽英　89天前　厦门

葵花籽油，一种从葵花籽中提炼出的植物油，因为营养价值丰富，被广泛认为是一种健康的食用油。 所含营养价值： 1. 葵花籽油中含有高比例的亚油酸，这种不饱和脂肪酸对人体健康非常有益，能有效降低血液中的胆固醇，有助于预防动脉硬化和心血管疾病。 2. 葵花籽油含有大量的维生素E，维生素E是一种抗氧 ...全文

陈源-营养师　111天前　厦门

厦门#健康家庭建设# #食养是良医# 适量运动是健康的基石，生命的良好品质来自运动！@戴静营养师 @营养师孟庆嘉 @厦航空厨 @健康那些事V @美旺佳健康家庭建设 @龚志文营养师

一颗大萌叔　172天前　太原

食养是良医｜夏季凉拌菜别忘这一点#微博新知# #食养是良医# #全民食养在行动健康达人打卡# @微博新知 养生 太原 一颗大__萌叔的🎞︎微博视频

注册营养师朱颖　231天前　

#上班带饭难道不是为了省钱吗# #好好吃饭# #食养是良医# 省钱是一方面 更重要的是免去选择综合征 到了饭点还不知道吃什么 吃了外面的餐还觉得不够满足

魏建超自然疗法　355天前　德州

在专业的领域 持续深耕精进 只为2030年 帮助十万个家庭收获健康！🙏 第二届中国营养师大会追星成功！感恩遇见#营养师# #营养# #食养是良医# #营养美食# #自然疗法# 德州·德州市中医院(天衢东路)

婴儿辅食分享　398天前　厦门

【冬吃萝卜】你知道不同颜色的萝卜，都有什么功效吗？ 1⃣白萝卜：消食化痰止咳 2⃣青萝卜：疏肝下火利尿 3⃣ 红萝卜：清热利湿 4⃣胡萝卜：补肝明目 #食养是良医# #白萝卜#

钱丰营养师　471天前　

#健康丰语# #食养是良医# 【减肥】 今天中午给自己做了身体组成分析，报告出来我简直不敢相信，一个月里我的体脂率下降了5.9% 体重变化不大，可是脂肪减了2.9kg。肌肉不仅没减少反而增加了2.1kg，所以体脂率降了。 减肥不是看体重的变化，关键要看的就是体脂率，体脂率降了才是真正的减肥。 ...全文

营养师的家常菜　590天前　北京

中国居民膳食指南建议每周至少吃两次水产品，鱼虾贝类都是不错的选择。尤其是含有优质蛋白，而且微量营养素密度高的食物可以经常吃。#把健康带回家# #我的美食日记# #食养是良医# #回家吃饭# #健康生活# 营养师的家常菜的🎞︎微博视频

儿童营养师刘长伟　588天前　南京

孩子手指上有倒刺，是缺锌引起的吗？#食养是良医# #全民都是营养家# #儿童健康守护者计划# 分享视频 儿童营养师刘长伟的🎞︎微博视频

徐婧营养师在上海　579天前　上海

什么是正氮平衡、零氮平衡和负氮平衡？ #全民营养周# #食养是良医# #健康生活# 徐婧营养师在上海的🎞︎微博视频

儿童营养师-黄廷伟　596天前　

油条是垃圾食品！应该是摒弃还是传承，古人智慧告诉答案！#全民营养周# #食养是良医# #健康中国2030# 儿童营养师-黄廷伟的🎞︎微博视频

营养师江山i美食　600天前　天津

化疗后白细胞低吃什么好？ #食养是良医 # #全民都是营养家 # #肿瘤特医食品 # #化疗 # #白细胞低# 营养师江山i美食的🎞︎微博视频

陈源-营养师　1天前　北京

#厦门# 我的评分： 厦门#食养是良医# #健康家庭建设# 在北京的蓝天下，第八届中国社区营养与健康管理大会圆满成功！做为分会委员还需再接再励为健康中国尽绵薄之力！@美旺佳健康家庭建设 @营养师孟庆嘉 @厦航空厨 @黄坚营养师 @健康那些事V 北京·北京大兴国际机场

欧潭融媒　3天前　赣州

“一日熬夜 百日不复” 记得多喝点墨鱼白果汤 #冬季养生汤# #顺时养生# #食养是良医# #熬夜后的温补养生汤# 倩山海的🎞︎微博视频

魏建超自然疗法　14天前　德州

#早餐# 早餐#幸福营养早餐# #早餐打卡# 美好生活，从幸福营养早餐开始 一个人要想收获健康，需要回归本源，尊重健康的底层逻辑；该吃什么，取决于身体需要什么！ 从源头改变输入，输出自然改变，这是身体康复的核心原则，这也是我们自然疗法一直倡导的理念。#自然疗法# #生活手记# ...全文

陈爽英　45天前　

中国CDC慢病和老龄健康管理处处长、全民健康生活方式行动国家行动办公室赖建强指出：烹饪医学将营养纳入医学教育，只有医师➕厨师➕营养师相结合，才最合理的医学治疗。吃要加法➕减法相结合，再加上运动加法，坚持到底，才能科学减重不反弹。#食养是良医# 王雷军一级营养师 ...全文

大事鲜品　52天前　北京

“营养搭配，健康加倍！快来一起加入#食养是良医# #全民都是营养家# #抖in全民健康计划# 平台的大型全民健康话题互动，一起展示你的健康美味！” #搭配# 大事鲜品的🎞︎微博视频

陈源-营养师　58天前　厦门

厦门#食养是良医# #健康家庭建设# 海沧的夜，不错呀。@美旺佳健康家庭建设 @黄坚营养师 @厦航空厨 @健康那些事V @龚志文营养师

幽谷灵珊　69天前　深圳

早餐一日一食一记日常#营养# #爱在一日三餐里# #食养是良医# #健康生活# #我的美食日记# 让喜欢的事成为生活 投资健康是终身的事业，不等大病来邻时寻求名医。只在三餐四季里积累点滴💗💖💝 早餐愉快☕️ 为健康储蓄🌹

星星相映的夜晚　75天前　北京

晚餐这样搭配，轻松瘦身！#晚餐吃什么# #减脂餐# #食养是良医# #全民都是营养家# #抖in全民健康计划# #搭配# 星星相映的夜晚的🎞︎微博视频

倩山海　86天前　成都

秋食记 秋日如何喝荷叶 #荷叶山楂陈皮茶# #荷叶茶# #食养是良医# 倩山海的🎞︎微博视频