CCTV生活圈 485天前 北京
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导语:久坐劳累,一起来试试颈部拉伸操 ,一共两个动作,分别是颈部拉伸和摆臂开肩。
科普中国 485天前 北京
#全民健康生活方式行动日# 久坐劳累,一起来试试#颈部拉伸操# ,一共两个动作,分别是颈部拉伸和摆臂开肩。如果想要缓解头前伸或是驼背的现象,拥有一个良好体态,除了做这两个动作,还需要注意哪些呢?戳视频,一起来看CCTV生活圈的🎞︎微博视频