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#颈椎#

  • 章搏言 115天前 天津

    要你健康#颈椎病# 【4个动作改善颈椎前倾】颈椎前倾,看看这四个动作,对含胸驼背情况也有一定缓解。随时随地都能做,现在就试试!#颈椎# 章搏言的🎞︎微博视频

  • 正骨师张鹏 229天前 郑州

    颈椎喜欢的5个动作!改善曲度变直!| 颈椎生理曲度变直的出现是与大家的生活方式有着极为密切的关系的,因此为了避免出现这种症状,大家就要注意避免一些不良生活习惯以及工作姿势。 日常可以多练习图片上的这5个动作 仰头对抗毛巾 ①双手拿住毛巾两端,放在颈椎上段位置②手臂稍用力将毛巾往前拉并仰头 ...全文

  • 峰哥一切为了健康 147天前 烟台

    #微博跨域计划# 颈椎操,坐着就能练。 伏案工作者的福音。#养生# #颈椎# 养生 峰哥一切为了健康的🎞︎微博视频

  • 药子陌 271天前 广州

    颈椎疏通的‮要重‬性:‎ ͏  当‮子脖‬越来‮粗越‬,肩‮越膀‬来越宽,‮背后‬越来‮厚越‬的时候, 不‮胖是‬了,‮是不‬壮了,‮是而‬代谢功能‮降下‬,淋‮堵巴‬了,经‮不络‬通了,‮颈肩‬给你做提‮了示‬! 颈‮病椎‬不是吓唬你,人‮衰的‬老也是从肩颈‮始开‬的…😱 ...全文

  • 医路向前巍子 175天前 

    #微博健康公开课# #健康传播为人民# #颈椎# #颈椎病# 这个动作伤颈椎,这个动作对颈椎有保护作用,小方法大作用! 医路向前巍子的🎞︎微博视频

  • 骨科田主任 195天前 苏州

    长期低头族,肩颈僵硬酸痛的看过来!#肩颈酸痛# #颈椎# #颈椎病# #颈椎按摩器# 骨科田主任的🎞︎微博视频

  • 水煮长江 212天前 北京

    低头玩手机:你的脖子在“扛大米” 在当今科技发达的时代,智能手机已经成为我们生活中不可或缺的一部分。无论是工作还是娱乐,人们总是习惯于低头盯着手机屏幕。然而,你可能不知道,这个看似无害的习惯,正在悄无声息地伤害着你的颈椎健康。 医生提醒:低头玩手机增加颈椎压力 据医疗专家介绍,当 ...全文

  • 银川科技学院 232天前 

    #银川科技学院# #抖落银科碎片# #颈椎# 近年来,颈椎病的发病率呈现上升趋势,以下6种行为容易损伤颈椎,一定要避开

  • 运动康复陈老师 450天前 北京

    #颈椎# 经常办公久坐,颈部肌肉耐力差,在生活中非常容易疲劳。来一组颈部的训练动作,注意在无痛状态下进行哦。 【浅层肌肉】(牵拉放松) 如果颈部深层肌肉无力,那么浅层肌肉就会优先代偿受力。 ①牵拉斜方肌 30秒2~3次(图1) ②牵拉斜角肌 30秒2~3次(图2) ③牵拉胸锁乳突肌 30秒2~3次 ...全文

  • 刘加勇医生 477天前 北京

    要想颈椎好,跟我这样做。#微博健康公开课# #科普# #颈椎# 刘加勇医生的🎞︎微博视频

  • 脊柱侧弯施罗特朱老师 351天前 南京

    #郑钦文泛着泪花回应澳网亚军# 未来可期 生活习惯跟我们的#颈椎# 生理弧度紧密相关。大家要记住在长时间的低头工作学习后,一定尽力及时修复自己的体态。帮助你快速的去解决一天带来的颈椎问题。而不是把问题积累到一定程度再去寻求康复哦。 脊柱侧弯施罗特朱老师的🎞︎微博视频

  • T

    TONGYE叶彤 262天前 北京

    宝宝已经到了五个月 我这个新手宝妈也可以适当轻松一点了 前几天做完体检 这不又想着去公立拍个负重ct 根本约不上 还是去我老朋友那吧 从产检到生孩子到现在孩子儿保都在美中宜和 他们新中关院区能约负重ct 看看颈椎 👩🏻⚕️专家团队有积水潭武勇主任坐诊 这里负重CT很好预约 看来从此以后 ...全文

  • 紫藤花开的小窝 20小时前 无锡

    #颈椎# #健康科普汇# 养生先养骨,养骨必养颈”。

  • A

    APEC北京蓝蓝 1天前 南通

    “养生先养骨,养骨必养颈”。 #颈椎# 是人体最”金贵”的部分,上承头颅,下接躯干,一旦“发生故障”,后果严重。快测测损害程度!根据文中的颈椎等级测试,您的颈椎处于几级?对于颈椎保健,您有什么特别的经验或方法可以分享吗?留言告诉安利君吧~#健康科普汇#

  • 颈椎木木哥001 2天前 石家庄

    2025-004肩背部难受—斜方肌在作怪-怎么办呢?【付费视频,免费解锁】#颈椎# #颈椎病# 颈椎病颈椎# 颈椎木木哥001的🎞︎微博视频

  • 沈彤-亚运首席康复专家 4天前 广州

    别随便让人掰响你的#脖子# 这些潜在的风险要知道!#颈椎# #颈椎按摩# 广州 沈彤-亚运首席康复专家的🎞︎微博视频

  • 中医讲百草 4天前 武汉

    颈椎病常见的五大分型,哪些原因导致的呢? 1.颈型 主要表现:颈部僵硬、疼痛及出现相应的压痛点,活动受限,反复落枕。 #健康养生# #中医养生# #颈椎# 2.交感神经型 主要表现:颈部频繁疼痛,偏头痛头晕、恶心呕吐、心慌胸闷、心脏隐隐作痛、血压不稳、手肿、局部发麻、怕凉、视物模糊等尤其是在疲劳 ...全文

  • 太乙龙子璇 5天前 长沙

    打工人一定要试试这五个动作,快速缓解脖子酸痛,远离颈椎病!#太乙游龙拳# 古法养生#道家养生# #颈椎# #肩颈痛# 太乙龙子璇的🎞︎微博视频

  • 不想被发现的Rapunzel 6天前 北京

    拍颈椎核磁时脖子像杨洋这样用力 悬空,影响结果吗 #颈椎# #颈椎病#

  • 南宁庞璟鹏 6天前 南宁

    环境 、体验、服务、专业、效果、文化 缺一不可 打造广西乃至全国,筋骨养生领域最具特色的品牌 #筋骨# #国医的精诚力量# #吴老爷筋骨养生堂# #南宁# #中医养生# #中医传承# #中医# 健康养生#颈椎# #腰椎# 南宁·中铁·凤岭山语城 南宁庞璟鹏的🎞︎微博视频

  • 小周针灸 7天前 成都

    分享 患者:我自己 2025年1月4日,也就是昨天。起床时感觉脖子有点不舒服,中午做饭时脖子右侧疼痛,不能回顾。下午上班的时候,在我的腕骨穴扎了一针,由于当时有事只留了十分钟,效果不佳,不但不能回顾,反而仰头时也疼痛了。下午一直忙,晚上下班后又去练太极了,回到家感觉非常不舒服,洗漱完后又 ...全文

  • 沈彤-亚运首席康复专家 9天前 广州

    #颈椎病# 为什么不能长时间佩戴#颈托# 这几点一定要注意!#颈椎# #硬核健康科普行动# 广州 沈彤-亚运首席康复专家的🎞︎微博视频

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