#预防颈椎病#

郑房有问有答　102天前　

颈椎病的福音。#颈椎病# #脖子疼颈椎病# #预防颈椎病# #一个动作预防颈椎病# #低头族福音# #颈椎护理方法# 郑州 郑房有问有答的🎞︎微博视频

薛医生之家　1352天前　

如何预防颈椎病的发生？？#颈椎病# #预防颈椎病# 指尖好大夫的🎞︎微博视频

杨乃霏　2052天前　

后辰不是普通的刮痧霜按摩仪✨ 它是一款小巧方便携带、无需充电、随时随地可以刮痧、按摩、艾灸的按摩仪👍 🌟10分钟轻松解决肩颈酸痛、腰酸背痛、手脚冰凉、关节痛、宫寒等现象，尤其对风寒引起的感冒效果更明显 老人/小孩均易操作 说说体验 ...全文

医号院　2052天前　

#健康科普一夏# #颈椎肩部按摩操# #预防颈椎病# 【颈椎曲度变直的矫正方法】中国大约有10-15%的人患颈椎病，不少人的颈椎曲度正在慢慢消失。颈椎曲度变直会导致：肩颈疼痛/脖子变短变粗/肩膀厚实/下巴变短/双下巴 /体态变差，严重的甚至影响走路，导致瘫痪！学生党、上班族、大叔大妈均适用！ ...全文

新闻110　2045天前　

#福州身边事儿# #预防颈椎病# 【福州医生成网红，拍摄改良版颈椎操视频火了！一起来试试！】久坐或者长时间低头玩手机脖子酸胀疼痛，扭动一下还会“咯咯”作响？你可能是患了颈椎病！别急，试试下面这套改良版的颈椎保健操 ↓↓↓ 福州电视台新闻110的秒拍视频

大力朵拉-　66天前　洛阳

该死的颈椎病把我折磨死算了#颈椎病# #预防颈椎病#

癸源堂中医馆　69天前　南京

#胃食道反流# 脾胃#毛孔大# 足太阳膀胱经#肾虚# 阳虚#胃气# 麻黄芍药人参汤#预防颈椎病# 癸源堂陈宙医师 癸源堂中医馆的🎞︎微博视频

勤奋的小助手guke　234天前　无锡

颈椎病日常注意事项有哪些？ 1.情绪稳定、劳逸结合，注意颈部锻炼。 2.避免长时间低头伏案工作或仰头看电视。 3.选择适当的枕头，高度一般10厘米左右为宜。 4.保持头颈正确姿势。 5.防止各种外伤事故，尤其是经常进行体力劳动者，要注意休息，以减轻颈部的疲劳。 #颈椎# #颈椎病# #预防颈椎病#

德胜门中医院骨科　373天前　北京

脖子疼是不是得了颈椎病？ 日常生活中有很多大学生，包括很多二三十岁的年轻的上班族，经常跑到骨科门诊来说，大夫，我这个脖子后面总是疼、僵硬，我是不是得了颈椎病，会不会瘫痪？很担心。 实际上，我要告诉大家.... 如果您仅仅是脖子后面疼痛、僵硬、没有肩膀和上臂的麻木，疼痛，没有下肢踩棉花 ...全文

徐孟医生说疼痛　546天前　惠州

【远离颈椎病、教你这样预防！】颈椎病#预防颈椎病# #徐孟医生疼痛工作室# 远离颈椎病、教你这样预防！ 徐孟医生说疼痛的🎞︎微博视频

武汉科技大学白联队团支部　592天前　

#大白的科普日常# #预防颈椎病# 第一种就是要保持好正确自然的坐姿，患者的头要略前倾，然后要保持好头部、颈补、胸部都处于正常的生理曲线，一定要做到这一点，因为很多的颈椎病都是因为坐姿不正确而引起的。 第二种方法就是 ...全文

21q323　615天前　郑州

神极堂温馨提示您: 对于颈椎不好的人来说，最常见的症状就有头晕、恶心等表现。而且在临床上，头晕、恶心等表现，更是颈椎病典型的症状之一。因此，对于经常莫名其妙出现头晕、恶心的人来说，平日里就需要对颈椎病提高警惕了。这主要是因为，当颈椎发生病变时，由于颈椎不正确地弯曲会压迫到颈椎动脉血 ...全文

快乐前行的人　641天前　

#预防颈椎病# #低头族应如何预防颈椎病# 如何预防颈椎病？ 预防颈椎病需要注意以下几点： 1.保持正确的坐姿和站姿：长时间低头、弓背或保持一个姿势不动都会加重颈椎的负担。正确的坐姿和站姿应该是背直、双脚平放，保持颈部和腰部的自然曲度。 2.合理安排工作和休息时间：长时间连续工作会让颈椎处 ...全文

马路边儿上的马路牙子　661天前　北京

颈椎病又犯了还越发严重了 摸了药也不咋管事#预防颈椎病# 太疼了