#预防损伤 #

运动康复找老孙　729天前　广州

你这几块肌肉酸不酸呢？#越野跑# #跑步# #预防损伤# #力线纠正# 运动康复 广州·力线运动康复(诺德天街店) 运动康复找老孙的🎞︎微博视频

康复师郑　331天前　石家庄

实用腘绳肌训练动图，降低膝关节运动损伤风险，参考。元宝郭子瑄#膝关节# #腘绳肌# #腘绳肌训练# #预防损伤#

小泥巴分享　429天前　上海

增强式跳跃训练第08节课《侧向跳跃—单脚—内侧脚》预览 #跳跃训练 # 增强式训练 #爆发力 # 运动表现 #预防损伤 # 青少年体能训练# 小泥巴分享的🎞︎微博视频

成都尚跑体育文化传播有限公司　2653天前　

#马拉松# #跑步热身拉伸# #咕咚# #备战成都马拉松# #预防损伤# 原来预防运动损伤只需做好这一步…… 跑步，是为了您的健康，而很多朋友却忽略了那最最关键的步骤，今天很荣幸可以亲自为跑友们示范热身拉伸运动。希望我们可以从此远离伤病，高效跑步！ 成都尚跑体育文化传播有限公司的秒拍视频