#顺时饮食#

陈允斌　298天前　台州

跟着节气去生活，让养生事半功倍 #节气养生# #24节气# #顺时生活# #顺时饮食# #甲辰龙年# #2024# #养生# #允斌顺时生活# 陈允斌的🎞︎微博视频

蟹脚黄　1078天前　

#顺时饮食# 经历一个冬季的“藏”，立春开始进入一个“开”的过程。春季养生重在“气”。排除浊气，生发阳气，调畅肝气。而“七菜羹”的作用就是排除浊气。排除一个冬季蕴藏的浊气。韭菜、荠菜、蒜苗、萝卜缨、香菜、芹菜、油菜苔…走起！