#青花菜#

雯酱_俊猫饲主　1706天前　

自製鹽水雞 冰箱裡剩的蔬菜不多 只能拿這些充數了😅 下次要買玉米筍跟秋葵 然後這次味道有點淡 下次可以弄重些😋 #鹽水雞 # 雞胸肉 #青花菜 # 甜椒 #小番茄 # 減醣料理 #鶏胸肉 # ブロッコリ 🔗

姜泰秋　2170天前　

2019.1.31週四 我吃の晚餐 #白飯# (自己煮的) #青花菜# #虱目魚# (因為會過敏吃了一半而已) #菠菜# (男友媽媽用の青花菜，虱目魚，菠菜)

姜泰秋　2185天前　

2019.1.16週三 今日晚餐我吃の #白飯# 我自己煮 #炒蛤蜊# #土魠魚# #青花菜# (男友媽媽用蛤蜊，土魠魚，青花菜の)

姜泰秋　2236天前　

2018.11.27週二今日我の晚餐，白飯(自己煮)，男友媽媽用の #蕃茄炒蛋# #虱目魚# (男友媽媽叫我吃中間) #青花菜#

姜泰秋　2243天前　

2018.11.20週二 今日我の晚餐 白飯自己煮の 男友媽媽用の #蛤蜊# (炒沙茶醬跟薑) 男友媽媽用の #青花菜# (綠色花椰菜) 男友媽媽用の #白帶魚#

姜泰秋　2243天前　

2018.11.19週一 今日我の晚餐 白飯自己煮の 男友媽媽煎の #荷包蛋# 男友給我吃の #油豆腐# 男友媽媽用の #高麗菜# & #青花菜# (綠色花椰菜)

姜泰秋　2248天前　

2018/11/14禮拜三今日我の晚餐白飯自己煮の沒有照到，男友媽媽用の #荷包蛋# (很鹹)男友媽媽用の #青花菜# 男友媽媽用の #麻油雞湯# #高麗菜# 也是，麻油的小雞腿有一根很長的頭髮害我吐出來了啦!不知道為什麼看到了一堆頭髮還是在哪裡看到頭髮會發出嘔的聲音，頭上頭髮不會怕啦!

姜泰秋　2262天前　

時間:2018.11.1禮拜四晚餐白飯我自己煮の 男友媽媽炒→ #荷包蛋# ＋#青花菜# + #扁豆#

台湾妈妈宝宝杂志　2627天前　

【#寶寶吃什麼# 】#12M# 今日推薦 #青花煎肉餅# ✔點我看食譜►🔗 ❤其中所含維生素B1、B2、鉀等微量#營養素# 也較其他蔬菜來得高，有助於改善高血壓。 《材料》 #在來米粉# 、#蛋液# 、#奶水# 、#青花菜# 、#豬肉絲# 、#油#

台湾妈妈宝宝杂志　2631天前　

【#寶寶吃什麼# 】#寶寶副食品# #七個月# 寶寶想吃🤤 🤤 #南瓜蔬菜泥# 食譜點我► 🔗 《材料》 #南瓜# 70克、#高麗菜# 15克、#青花菜# 15克（1小朵）、#蛋黃# 1個。