#青岛青年有话说#

共青团青岛市委　1小时前　青岛

早安 #早安青岛# 【一点一滴的努力，成就更好的你】我们无法改变过去，但可以让未来变得更好。未来生活的模样，就藏在你每天的行动里，藏在一点一滴的努力里。等一朵花开，需要耐心。成长不是一蹴而就，厚积才能薄发。请你相信：时间会铭记每一分珍惜和付出。早安 #团聚青春之岛# ...全文

平安射洪　339天前　遂宁

医学硕士自学绘画，国风作品“小鸟拟人”萌到众人。（新华社） #会画画真的能为所欲为吧# #青岛青年有话说# 津彩青春的🎞︎微博视频

奎文发布　374天前　潍坊

警惕！早期肺癌隐匿性强，一些症状甚至与感冒相似，普通咳嗽与肺癌的咳嗽有何区别？ 1个视频教你如何区分↓转给你关心的TA #肺癌的咳嗽有4个特点# #鲁团分享# #青岛青年有话说# （健康中国） 青春山东的🎞︎微博视频

平安巴州　437天前　巴中

久坐不动、浑身酸痛、没空锻炼？人体内的经络就像一个纵横交错的交通网，联系着各大脏腑、沟通气血。快来和团团一起学习这10个保健小动作，舒经活血，元气满满！ #女生气血不足的6个表现# #鲁团分享# #青岛青年有话说# （人民日报）

江苏气象　426天前　南京

【致敬先辈的奋斗！今天，#我国第一颗原子弹爆炸成功59周年# 】1964年10月16日，中国第一颗原子弹爆炸成功，“东方巨响”震惊了世界。“干惊天动地事，做隐姓埋名人”。为了这一天，无数英雄与戈壁黄沙为伴，克服难以想象的困难，创造了令人惊叹的奇迹。致敬！ #青岛青年有话说# （人民日报）

印象来安　501天前　滁州

1936年8月2日，年仅31岁的赵一曼被日军杀害。离世前写给年幼儿子的这份家书让人泪奔，缅怀先烈！ #抗日英雄赵一曼牺牲87周年# #吾辈青年铭记历史# #青岛青年有话说# 辽宁共青团的🎞︎微博视频

共青团青岛市委　15小时前　

【转存收藏！#跟着呼吸法口令一起练习八段锦# 】八段锦有助全身气血运行、强身健体，八个动作各有侧重。戳视频↓↓医生手把手带你做八段锦，新的一天，一起练起来！#青岛青年有话说# （人民网）北京中医医院1956的🎞︎微博视频

共青团青岛市委　15小时前　

#青橘分享# 【转需！#一碗汤拯救气血不足的你# 】气血不足可能导致头发干枯、脱发、睡眠质量差。专家建议试试五红汤，由花生、红豆、枸杞、红枣、红糖组成，有助于补气养血。但请注意，血糖高的人群可以不加红糖。五红汤到底怎么做？戳视频了解↓#补气养血五红汤喝出好气色# #青岛青年有话说# （CC ...全文

共青团青岛市委　16小时前　

【警惕！#碎片化睡眠3个月后身体的变化# 】#长期睡不好或增加老年痴呆风险# 频繁醒来的“碎片化睡眠”是常见的一种睡眠障碍。医生提醒，如果连续3个月以上出现碎片化睡眠，要重视。①可能引起代谢紊乱，造成糖尿病、肥胖、慢性炎症增加；②有急性脑梗、心梗、高血压及猝死风险；③易导致焦虑症、抑郁症 ...全文

共青团青岛市委　16小时前　

【收藏！#好吃好看好玩的澳门好想去# 】澳门，虽小却大，既古朴又摩登。大三巴牌坊、官也街、恋爱巷、澳门旅游塔……#澳门citywalk宝藏攻略# ↓↓一起玩转澳门！#澳门回归祖国25周年# #青岛青年有话说# （人民日报）

共青团青岛市委　17小时前　

【#青岛冬天也色彩斑斓# ，快来打卡吧！】#冬天青岛的N种打开方式# 初冬的阳光醇厚柔润，湖水、树木、软绵绵的草地都在闪闪发光。五颜六色的多品种彩叶植物迎来了最佳观赏期，青岛中山公园在一片斑斓中缓缓呈现。#青岛青年有话说# （观海新闻客户端） 青岛发布的🎞︎微博视频

福州共青团　17小时前　福州

【#下周六考研# 笔试，祝福所有考生】下周六考研笔试开始，也恰逢二十四节气的冬至。冬至阳生，岁回律转。努力了这么久，坚持到最后就是胜利。请继续相信，时光会看见每一份努力。#今年冬至考研# 。转发，为每个考研人加油！ #青岛青年有话说# （人民日报）

共青团青岛市委　18小时前　

#青岛遇见澳门# #青岛·风情# 【在青岛，漫步澳门路】1999年，为纪念澳门回归，青岛浮山湾畔的新建道路被命名为澳门路。如今25年过去了，这条纪念回归的道路，也见证了青岛的日新月异。同时，澳门路汇集了奥帆中心、五四广场、音乐广场等青岛网红地标，成为青岛旅游必打卡的一条马路。在澳门回归25周 ...全文

共青团青岛市委　19小时前　

【一宿觉睡得稀碎？#睡前少看手机有助睡眠安稳# 】有网友表示，被碎片化睡眠折磨，一夜睡下来根本感受不到身体的休息，饱受困扰。#如何改善碎片化睡眠# ？专家建议平时养成良好的睡眠习惯，比如定时定点去睡觉，不要刻意去熬夜，均衡饮食等。专家提醒，白天应适当锻炼，并增加光照。睡前一个小时内尽量不 ...全文

共青团青岛市委　19小时前　

对待美食当然要细嚼慢咽，这是“竹子品鉴师”一贯坚持的原则～ #iPanda爱胖达# 大熊猫豆伴#青岛青年有话说# （iPanda熊猫频道） iPanda熊猫频道的🎞︎微博视频