#霜降补身胜过冬补#

中国食品报社　4小时前　郑州

#霜降补身胜过冬补# 古人云：“补冬不如补霜降、霜降补身，胜过冬补。” 霜降时节，食补正当其时，梨、苹果、白果等食材，润燥养胃，增强体质，为寒冬打下健康基础。抓住秋末黄金期，让身体得到最佳滋养。#补冬不如补霜降# #霜降后好像一键入冬了# 中国食品报社的🎞︎微博视频

曾黎　3小时前　北京

今日#霜降# ，秋天最后一个节气到了🍁“补冬不如补霜降”，这时候就进入了入冬前养生的黄金期～这个时间一定要注重调养自己的肺脾和心肾。我去苏州看医生把脉的时候，中医和我们讲：肺是主呼吸，脾是主运化，抓住这个时机，让我们的肺、脾、心肾都得到充分的滋养，整个冬天都可以健康的度过。饮食 ...全文